體檢發現尿酸 479μmol/L、總膽固醇 6.63mmol/L、低密度脂蛋白膽固醇 5.61mmol/L 過高，可能與飲食、遺傳、代謝、疾病、生活方式等有關。 1. 飲食：長期高嘌呤、高膽固醇飲食，如大量攝入動物內臟、海鮮等，易導致尿酸和膽固醇升高。應調整飲食結構，增加蔬菜水果攝入，減少高嘌呤和高膽固醇食物。 2. 遺傳：部分人存在遺傳因素，導致尿酸和膽固醇代謝異常。若家族中有相關病史，更需注意監測。 3. 代謝：身體代謝能力下降，如肝臟、腎臟功能異常，影響尿酸和膽固醇的排泄。 4. 疾病：某些疾病如糖尿病、高血壓、肥胖癥等，常伴隨尿酸和膽固醇的升高。要積極治療原發病。 5. 生活方式：缺乏運動、長期熬夜、精神壓力大等不良生活方式也會影響代謝。應保持規律作息，適量運動，減輕壓力。 發現尿酸和膽固醇指標過高不必過于緊張，但也不能忽視。建議改善生活方式，定期復查。若指標持續升高或伴有其他不適，應及時就醫，在醫生指導下進行治療。

尿酸及膽固醇升高，考慮為肥胖所致可能，目前的檢查結果不會太嚴重，不要太擔心。可先予飲食及運動干預。建議避免焦慮緊張情緒，注意多喝水，勤排尿，避免高脂肪飲食。避免劇烈運動。可予規律有氧運動鍛煉。3個月后復查。