29 歲男性尿酸 475 升高的原因較多，比如飲食不當、遺傳因素、肥胖、疾病影響、藥物副作用等。 1. 飲食不當：長期大量攝入高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮、肉湯等，會導致尿酸生成增多。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳，存在尿酸代謝相關基因缺陷，易出現尿酸升高。 3. 肥胖：體重超標會影響機體代謝，使尿酸排泄減少。 4. 疾病影響：患有腎臟疾病、血液病、糖尿病等，可能影響尿酸代謝。 5. 藥物副作用：某些藥物，如噻嗪類利尿劑、阿司匹林等，可能影響尿酸排泄。 尿酸升高需要引起重視，調整生活方式，必要時就醫，在醫生指導下決定是否用藥治療。同時，要定期復查尿酸水平，監測病情變化。

尿酸升高可誘發痛風性關節炎、痛風性腎病等可能，可見于高嘌呤飲食、腎臟疾病、血液增殖性疾病等所致。如既往無通風發作，暫時無需藥物治療。建議予多喝水，定時排尿，以促進尿酸排泄。同時應避免進食海鮮、動物內臟、竹筍、豆類及其制品、酒精制品等。如既往有痛風發作，應予別嘌醇口服降低尿酸。

尿酸增高，常見于動物內臟，啤酒等食物過多攝入導致。如果有關節疼痛，則需要治療，如果無，建議調整飲食結構，少飲酒，少吃海鮮，動物內臟，肉湯等食物。