腦鳴多夢且病情加重可能由多種因素引起，如不良生活習慣、精神壓力、血壓異常、耳部疾病、腦部疾病等。 1.不良生活習慣：長時間玩電腦、手機、看電視等，會使大腦持續處于興奮狀態，加重腦鳴多夢。應減少此類行為，保證充足休息。 2.精神壓力：學習、生活中的壓力可能導致神經緊張，引發腦鳴多夢。學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解。 3.血壓異常：血壓偏高可能影響腦部供血，進而出現腦鳴多夢。需要密切監測血壓，必要時遵醫囑服用降壓藥物，如硝苯地平、卡托普利、纈沙坦等。 4.耳部疾病：突發性耳鳴未徹底治愈也可能導致腦鳴。需進一步檢查耳部情況，針對性治療。 5.腦部疾病：雖然腦彩超未發現異常，但不能完全排除其他腦部問題。如有必要，可進行更詳細的檢查，如頭顱磁共振成像等。 腦鳴多夢癥狀可能由多種原因導致，需要綜合考慮。建議及時就醫，明確病因，采取相應的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態，有助于緩解癥狀。

血壓增高也會引起頭暈耳鳴,可以適當服用降壓藥,另外失眠多夢可以用中成藥健腦補腎丸進行調理,效果不錯.

停止玩游戲,加強鍛煉,3個月肯定好了.血壓會降低的.

你好,你的主要原因還是心里問題,擺好自己的位置,堅實的走出自己的心理陰影,并且可以口服藥物,你的情況屬于中醫的腎虛,可以吃健腦補腎丸,谷維素,生脈飲,調整好情緒,祝你早日康復.

你好,你這種情況常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重,想人非非等引起.睡前不宜興奮.睡眠是大腦神經細胞由興奮轉為抑制的保護性反應.如果睡前過于興奮,勢必影響抑制過程,表現為入睡困難或者睡后多夢,使大腦得不到充分休息.因此,睡前半小時不能劇烈活動,不宜大聲嬉鬧,看電視或電影不要太晚.學生臨睡前不宜看書用腦,要盡量避免思考難題,不要聽驚險的故事,不要牽掛別的事情或想入非非,以免使大腦皮層呈持續興奮狀態.此外,應消除不利于入睡的環境因素,如喧鬧,燈光,噪聲或振動等.多夢并不是做夢次數的增多,而是對夢的記憶次數的增加.　　此外,濃茶,咖啡等飲料具有興奮性和刺激性,不宜睡前飲服.　　睡前放松活動.睡前1～2小時應停止緊張的腦力和體力勞動,做些輕微的放松活動.如到室外空氣新鮮的地方慢慢散步半小時,或打打太極拳,做做有氧運動,自我按摩一下腰背,聽聽輕音樂……使大腦神經和周身肌肉充分放松,對入睡很有幫助.長時間堅持下來,應該能收到很好的效果.