頻繁手淫導致的早泄，可通過改善生活習慣、心理調節、藥物治療、行為訓練及中醫調理等方法來改善。 1.改善生活習慣：規律作息，避免熬夜，保證充足睡眠；適度運動，增強體質；戒煙限酒，減少對生殖系統的不良影響；合理飲食，避免辛辣、油膩食物。 2.心理調節：樹立正確的性觀念，減輕心理壓力，避免焦慮和緊張情緒。可通過心理咨詢或自我心理暗示來調整。 3.藥物治療：如口服達泊西汀、舍曲林、帕羅西汀等，有助于延長射精潛伏期。但需在醫生指導下使用。 4.行為訓練：可采用動停法、擠壓法等，通過反復訓練來控制射精。 5.中醫調理：根據個體情況，服用補腎固精的中藥，如金鎖固精丸等。也可進行針灸等中醫療法。 早泄的治療需要綜合多種方法，并持之以恒。同時，建議及時到正規醫院就診，遵循醫生的建議進行治療。

你好，手淫中醫認為是很耗傷腎精的，長期手淫容易導致腎虛，你現在出現的這種情況和你之前手淫有直接的關系，這種情況可以找中醫大夫治療，中醫認為主要是腎虛導致的，整體辨證治療應該效果不錯。平時性生活不要過度，最好禁欲一段時間，多吃素食，少吃肉，注意休息，不要熬夜，平時可以多吃黑色的補腎的食物，比如黑芝麻、黑豆等，祝你康復！醫生詢問：

　　早泄的治療是夫妻雙方的事，尤其妻子參與治療十分重要。對早泄的心理治療要取得妻子的配合。女方應持體諒、關懷的態度，給予言語及行為安慰，緩解男方的緊張心理，幫助其樹立治愈信心。正確對待性問題，多參加文體活動，避免整日沉湎于性愛的幻想中，把精力轉移到工作和學習上。平時注意局部衛生，多喝水，心情放松，加強營養，適當鍛煉身體等。醫生詢問：