你好，根據你描述的情況分析，黃褐斑一般中老年人長的比較多，黃褐斑形成的因素很復雜，很難祛除，即使是喝中藥也是無法祛除的，所以建議你不要亂嘗試了。建議你可以調整飲食，一點點的改善，平時多要吃辛辣刺激性食物，可以多喝檸檬水，有美容養(yǎng)顏的功效，注意防曬。

你好！一般中醫(yī)采用活血化淤，疏肝調氣等治療方法！！應該到醫(yī)院讓中醫(yī)師仔細辨證后再服用藥物為好！！也可以服用加味逍遙丸看看！！

黃褐斑是指顏面出現面積大小不等的斑片,小的如錢幣大小,或蝴蝶狀；大的滿布顏面如地圖。顏色呈黃褐色或淡黑色,平攤于皮膚上,摸之不礙手。黃褐斑多對稱分布于顴、頰、額、鼻、口周、眼眶周圍,界線明顯,壓之不褪色,表面光滑,無鱗屑,無癢痛感。引起黃褐斑的因素很多,主要有內分泌因素、物理性因素、化學性因素、炎癥性因素、營養(yǎng)性因素等。長期的精神緊張、慢性肝功能不良、結核病、癌瘤、慢性酒精中毒等,均可誘發(fā)黃褐斑。　　按照中醫(yī)的基本理論,黃褐斑較常見的可分為三型,肝氣郁結型、脾土虧虛型、腎水不足型。按照中醫(yī)理論對黃褐斑除用中藥內服進行治療外,還可采取針灸、刮痧、食療、敷臍等方法進行治療。針灸治療：肝郁型選擇肝俞、太沖、血海、足三里,脾虛型選擇胃俞、脾俞、足三里、血海,腎虛型選擇腎俞、照海、足三里、血海。刮痧治療：使用水牛角板,沾取紅花油,按針刺穴位取穴。食療：應經常食用維生素c含量較多的食品如大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、白菜、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、芹菜、黃瓜、梨、香蕉、西瓜、荔枝、核桃等。敷臍療法：用紅花、柴胡、生地等藥貼臍。黃褐斑的預防要注意以下方面：避免日曬,外出時應根據季節(jié)選擇適宜的防曬品；面部發(fā)生各種皮炎及時治療,防止炎癥性色素沉著發(fā)生；不濫用化妝品,尤其是不用劣質化妝品；注意勞逸結合,豁達大度,避免長期、過度的精神緊張；黃褐斑的療程較長,要堅持治療。