嗓子總是感覺有痰且咳不出來，冬天早上干嘔，可能是慢性咽炎、環境因素、胃食管反流病、過敏反應、不良生活習慣等所致。 1.慢性咽炎：咽部黏膜、黏膜下及淋巴組織的慢性炎癥，可由急性咽炎反復發作、長期吸煙飲酒等引起。癥狀常表現為咽部異物感、癢感、干燥感等。治療可使用復方硼砂溶液、呋喃西林溶液等含漱。 2.環境因素：干燥、寒冷、空氣污染等不良環境刺激咽部，導致咽部不適。需改善環境，保持室內適宜的溫度和濕度。 3.胃食管反流病：胃酸反流刺激咽部，引發癥狀。治療常用奧美拉唑、蘭索拉唑等抑制胃酸分泌的藥物。 4.過敏反應：對花粉、塵螨等過敏，引起咽部癥狀。可使用氯雷他定、西替利嗪等抗過敏藥物。 5.不良生活習慣：長期熬夜、過度用嗓、飲食不規律等，也會影響咽部健康。應調整生活習慣，規律作息，避免過度用嗓。 嗓子出現有痰、干嘔的癥狀可能由多種原因引起，如果癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確病因，進行針對性治療。

　您好，目前治療咽炎比較有效的方法是“內窺鏡下射頻消融療法”，該療法微創，其損傷范圍僅在1mm-3mm之間，對周圍組織損傷極其輕微，可深入病變部位進行快速消融，同步清除炎癥粘膜組織與病變組織。效果立竿見影，被患者稱為治療咽炎最好的方法。日常護理要注意：減少煙、酒及有害氣體的刺激，飲食宜清淡，多食新鮮果蔬，多喝水，合理減壓。建議您先到正規的公立醫院耳鼻喉科咨詢了解一下，根據情況做針對性治療。祝早日康復。

你好！化驗血象和胸片檢查，排除是肺部感染或氣管炎，做霧化吸入治療和口服抗生素。

您好，根據您的癥狀建議可以口服清熱解毒的中藥如利咽解毒沖劑或者咽炎片、慢咽舒寧等藥物。在日常生活中，尤其要注意飲食的均衡和協調。盡量多食用含維生素C較多的水果和蔬菜，如蘋果、香橙、西紅柿等，多飲水。