陰莖舉而不堅且持續時間短，可能由心理因素、生理因素、不良生活習慣、基礎疾病、年齡因素等導致。 1.心理因素：焦慮、緊張、壓力過大等心理狀態可能影響性功能。應通過心理疏導，如與心理醫生溝通，學習放松技巧，如深呼吸、冥想等，來緩解心理壓力。 2.生理因素：雄激素水平降低、血管功能異常等生理變化可能引發。可通過補充雄激素等治療方法改善。 3.不良生活習慣：長期熬夜、過度勞累、吸煙酗酒等會影響性功能。需要調整作息，保證充足睡眠，適度運動，戒煙限酒。 4.基礎疾病：如糖尿病、高血壓等慢性疾病可能損害血管和神經，影響勃起功能。控制基礎疾病，如規范治療糖尿病、穩定血壓，有助于改善性功能。 5.年齡因素：隨著年齡增長，性功能可能逐漸下降。可通過適當鍛煉、保持健康飲食等方式來延緩。 出現陰莖舉而不堅且持續時間短的情況，不必過于焦慮，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，保持良好的生活習慣和心態也非常重要。

您好，這個陰莖勃起后不堅硬的話，考慮是陽虛，陽氣不足的可能性比較大一點。也可能是前列腺炎導致的。你這個可以口服五子衍宗丸，金匱腎氣丸來調理2周，看看效果，如果有改善的話，可以繼續用藥2~4周，飲食上要多吃一些溫補陽氣的食物，如韭菜，狗肉，羊肉，豬腎等等。