孕婦增強抵抗力，可從飲食、運動、睡眠、心情、環境等方面著手。身體不適時，應盡快尋求專業醫療意見，遵循醫生的建議進行治療，切莫自行開處方。
1.飲食：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。
2.運動：選擇適合孕婦的溫和運動，如散步、孕婦瑜伽等，增強體質。
3.睡眠：保證充足且高質量的睡眠，每天睡足7-9小時。
4.心情：保持樂觀積極的心態，可通過聽音樂、閱讀等方式放松。
5.環境：生活環境要清潔衛生，多通風，避免接觸有害物質。
孕婦增強抵抗力需要綜合多方面努力，注意自身情況，如有不適及時就醫。

你好,這是精神性疾病.精神疾病不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了某些疾病的癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發,因此建議你最好采用“中藥配合心理治療”可以達到很好的治療效果,中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅,疏肝滌痰,調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用.俗語說“心病還需心藥醫”,只有從根本上治療精神病,才能取得滿意的治療效果,精神病反復發作的原因就是沒有治療心因,只有去除心因,才能取得好的療效.如果需要幫助可以與我聯系或進入我的科室,再詳細的告知病情,我們會給出詳細的合理的治療方案,祝早日康復!

朋友,你所說的,精神分裂癥好像是心理問題吧,我覺得像這些個問題,在吃藥的同時,還應該去看心理醫生的,我有一個朋友之前有過輕微的精神分裂癥,不過現在好多了.所謂心理問題,就是失眠,抑郁,精神分裂,精神衰弱,疑病癥,恐懼癥,強迫癥,焦慮癥,癔癥等等,不過,你不用擔心,我建議你上網搜搜“中國精神健康”,你就能搜出來許多關于心理健康方面的專業網戰,在我的印象里,上面好像還有免費的再線心理咨詢醫生,你可以和他們聊聊,我想他們會幫助你的.這樣一來,您也不必上醫院,也不用花錢,就可以得到心理醫生的幫助,何樂而不為?你看這樣可以嗎?最后,祝你早日解開心結!加油!!!!我相信他會好起來的!!!你說呢?

心理分析：你好!根據你的描述，患者的癥狀可能是重度抑郁癥的表現，病情發作時，有抑郁型木僵狀態癥狀。患者有患病自知力，可以描述自己的癥狀，考慮判斷精神分裂癥的條件不充分。心理指導：建議帶孩子到大型的正規的精神專科醫院檢查，根據精神科醫生檢查結果確定具體的問題類型，并進行藥物干預和心理治療。