臉上長痘、膚色暗黃、經期有血塊且痛經，可能與內分泌失調、不良生活習慣、皮膚護理不當、婦科疾病、飲食不合理等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雄激素過高，可能導致皮脂分泌增加，引發痘痘。女性經期激素波動，也可能影響皮膚狀態和月經情況。 2.不良生活習慣：長期熬夜、壓力大、缺乏運動等，會影響身體的新陳代謝和血液循環，導致皮膚問題和月經異常。 3.皮膚護理不當：清潔不徹底、過度護膚或使用不適合的護膚品，可能堵塞毛孔，引發痘痘，影響膚色。 4.婦科疾病：如多囊卵巢綜合征等，可能引起月經失調、長痘和膚色改變。 5.飲食不合理：高糖、高脂肪、辛辣食物攝入過多，可能加重皮膚炎癥，影響內分泌。 總之，出現這些癥狀需要綜合調理。保持良好的生活習慣，注意皮膚清潔和護理，合理飲食。若癥狀嚴重，應及時就醫，進行相關檢查，明確原因，采取針對性治療。

中醫學認為，毛囊炎的病因多是濕熱內蘊，外受熱邪，熏蒸肺系，蘊結肌膚，郁久化熱，熱盛肉腐成膿，膿毒流竄，相互貫通，發為本病。或素體虛弱，衛外不固，外感熱毒；或因皮膚不潔，復遭風毒侵襲，風外搏結所致。可以采用中醫辨證治療，使用中藥進行調理一下，建議您到醫院的外科就診，經過檢查確診后積極的治療，如果是毛囊炎的話，可以局部涂抹百多邦等藥物治療，消除感染，希望我的回答能幫到您。

就患者的情況，可以考慮是內分泌因素或者是體內有濕熱毒引起的表現。如果月經不規律的話，多和內分泌因素有關、如果有便秘的習慣，油膩辛辣食物較多的話，多是體內有濕熱毒蓄積引起的表現。建議平時要注意休息，多喝水，少吃刺激上火的食物。痘痘的治療，可以用維A酸如果來治療。至于病因的治療，需要先分清病因。內分泌的問題，最好找中醫調理下。如果是濕熱毒的表現，可以喝排毒養顏膠囊來調理。記得痘痘不要擠壓。

內分泌，飲食，環境，心情有著密切聯系的，再者內分泌旺盛，因此很容易長痘。禁辣椒多吃新鮮蔬菜和水果