你好，抑郁癥的表現通常是心情低落，思想遲緩，不愛與人交流了，生活被動，積極性減退，還有食欲不振，記憶力下降等情況。你也可能是學習壓力太大，導致心情煩躁，試著給自己減減壓，到操場跑跑步，聽一些節奏舒緩的音樂。多和老師家長溝通交流，保持心情舒暢。

你好，精神分裂癥不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,藥物只是控制了疾病的某些癥狀,當遇到社會心理因素的刺激時又可能復發，因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、

抑郁癥患者伴有失眠，厭食等癥狀，因此消化系統出現了一定的問題，可能感覺腹痛、腹脹等，胃口反酸，食欲不振也經常出現在抑郁癥患者的身上。抑郁癥患者應該多將自己的心思開闊起來，讓自己的心情得到放松，這個也就是我們常說的自我的心理調控，這樣的調控可以讓自己的心情得到放松，這也是抑郁癥患者自我治療的一個關鍵所在。