你好，情感性損傷所致輕度精神分裂癥的治療應以綜合治療為主，這樣可能更容易治愈，建議綜合治療。每天練習太極拳，每天做瑜伽，吃清淡的，不要吃辛辣的食物，不要喝濃茶，不要喝咖啡。確保良好的工作時間。不要獨處，多與朋友和親戚溝通，多交流，釋放你內心的情感，旅行，觸摸不同的新事物，放松和分散你的敏感注意力。隨時尋求醫生做心理咨詢，必要的調整抗精神病藥物等，隨時復診進行治療方案的調整。

許多的精神分裂癥患者覺得自己的病情不是特別的嚴重，所以想尋找一些能自我治療精神分裂癥的方法，但是精神分裂癥就算是輕度的也是比較嚴重的。吃一些抗憂郁的食物。不是太嚴重盡量不要吃藥物。慢慢調理。不過要有耐心哦！相信你會做的很好。也希望你們過的更好！

精神分裂癥的病因尚末完全闡明，目前可以確定的一些影響因素，對疾病沒有明確的因果關系。目前較公認的觀點是，易感素質和外部不良因素通過內在生物學因素共同作用而導致疾病的發生。心理治療：幫助解決患者的心理問題和危機干預；技能訓練：幫助患者恢復社會功能和掌握疾病的管理能力；家庭干預：建立一個有利于患者疾病治療和康復的家庭環境；社區服務：為患者提供各種可能的服務，使患者能夠適應在社區中的正常生活，促進患者身心的全面康復。

您好，家屬及周圍人要充分認識到精神分裂癥病人病后精神狀態的薄弱性,幫助安排好日常的生活,工作,學習.經常與病人談心,幫助病人正確對待疾病,正確對待現實生活,幫助病人提高心理承受能力,學會對待應激事件的方法,鼓勵病人增強信心,指導病人充實生活,使病人在沒有心理壓力和精神困擾的環境中生活

心理分析：精神分裂是一種以幻覺、妄想為主要癥狀的精神病性心理問題，患者多缺乏自知力，無主動求治意愿。并常伴有異常的心理和行為表現。患者常有遺傳因素作基礎，由精神刺激引發。與家庭環境有一定關系。心理指導：建議你接納癥狀的產生，給自己一些積極的關注，尋求足夠多的社會支持，另在家庭方面塑造溫暖的家庭環境這對于改善癥狀非常有用，多了解病情的發病特點和可能的產生原因。在發病期要及時的到精神科專科醫院進行診治，在你病情的穩定康復階段，或可以申請家庭心理醫生的幫助。可選擇通過心理咨詢代替藥物治療。

你好，精神分裂癥不易治愈且容易復發的主要原因是沒有去除心理因素,因此建議最好采用中藥配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治。同時配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復發作的原因就是沒有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達到根治。如果需要幫助可點擊我的相片進入我的科室，祝早日康復。