頭暈精神不振持續半年，且有動脈硬化、高血壓、血栓及血管狹窄，可能由多種因素導致，如血壓控制不佳、腦供血不足、血液黏稠、頸椎問題、心理因素等。 1. 血壓控制不佳：高血壓患者若血壓波動大或控制不理想，會影響腦部供血，導致頭暈等癥狀。需規律監測血壓，遵醫囑調整降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、厄貝沙坦等。 2. 腦供血不足：血栓和血管狹窄可使腦部血流減少，引起頭暈。治療常使用抗血小板藥物如阿司匹林，改善循環藥物如銀杏葉提取物等。 3. 血液黏稠：血脂異常會使血液黏稠度增加。可通過控制飲食、增加運動，并可能使用降脂藥如阿托伐他汀來改善。 4. 頸椎問題：頸椎病變可能壓迫血管和神經，影響腦部供血。需完善相關檢查，必要時進行物理治療或手術。 5. 心理因素：長期焦慮、抑郁等不良情緒也可能引發此類癥狀。應注意心理調節，必要時尋求心理治療。 出現頭暈精神不振等癥狀應引起重視，及時就醫，明確病因，采取針對性治療措施，并注意調整生活方式。

腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應不足面引起腦功能的障礙。腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關。抗血小板藥物：首選阿司匹林，抗血小板藥物，可以有效地阻止，血小板凝聚成塊，對血液循環有好處，有利于腦部的血液供應。

供血不足，增強腦功能，癥狀很快改善，睡眠好不好？

你好！一般像您這個年齡，應該檢查一下血流變，看看血糖，血脂，血粘度以及纖維蛋白原等如何，還有就是您的血壓波動范圍如何，才能準確的判斷和治療！！平時可以吃些木耳（對調節血粘度有好處），香菇，芹菜（有患者把鮮芹菜榨汁喝，有一定的降壓作用，不過要根據自己的具體情況選擇。不過拌芹菜等平時可以吃些）！！少吃辛辣刺激食品，少吃動物內臟等！

腦供血不足的病因與腦動脈硬化有關。你可用阿司匹林，抗血小板藥物，可以有效地阻止，血小板凝聚成塊，對血液循環有好處，有利于腦部的血液供應。早睡早起；適當鍛煉，如快走等；一定要吃早餐，吃飯清淡為好，不要油膩辛辣。建議腦供血不足者飲食上要遠三白（糖、鹽、豬油），近三黑（黑芝麻、蘑菇、黑米）。