經常掰手指導致關節疼痛，睡醒不敢動，可能是關節損傷、腱鞘炎、關節炎、滑膜炎、骨質增生等原因引起。 1.關節損傷：頻繁掰手指可能使關節周圍的韌帶、軟骨等受到損傷，引發疼痛。治療上應減少手指活動，局部熱敷。 2.腱鞘炎：長期掰手指可誘發腱鞘炎，出現疼痛、活動受限。治療包括休息、理療、外用雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等。 3.關節炎：如類風濕關節炎、骨關節炎，會有關節疼痛、腫脹。需進行抗風濕治療或服用氨基葡萄糖等。 4.滑膜炎：關節滑膜受到刺激產生炎癥，導致疼痛。可采用休息、口服布洛芬等治療。 5.骨質增生：反復刺激關節，可能導致骨質增生，引起疼痛。治療方法有物理治療、服用抗骨增生片等。 總之，經常掰手指是不良習慣，容易引發多種關節問題。若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，明確診斷，接受規范治療。

您.這樣的情況是患有風濕的明顯表現，建議您可以服用中藥雷公藤、山海棠。d平時注意飲食上不要吃過咸的食物，吃清淡點，也可以進行物理治療、按摩等，可以增加局部血液循環，使肌肉松弛，達到消炎止痛的目的。

你好，手指關節疼痛，一般要考慮是關節炎的癥狀。意見建議:如果手指關節疼痛，伴有晨起僵硬，先考慮為風濕性關節炎，可以到醫院查查血沉、類風濕因子等指標，找找原因才可以正確治療，平時注意手部保暖，不要受涼，希望對你有幫助。