勃起不堅、私處變小且時間短可能由多種因素導致，如心理因素、生理疾病、不良生活習慣、年齡增長、藥物影響等。 1.心理因素：長期的焦慮、緊張、壓力過大等不良情緒，可能影響性功能。建議通過心理調節，如冥想、放松訓練等方式緩解。 2.生理疾病：如糖尿病、高血壓、心血管疾病等，可能影響血管功能，導致勃起問題。需積極治療原發疾病。 3.不良生活習慣：長期熬夜、吸煙、酗酒、過度勞累等，會影響身體機能。應調整作息，戒煙限酒，適度休息。 4.年齡增長：隨著年齡的增加，性功能可能逐漸下降。可通過適當鍛煉增強體質。 5.藥物影響：某些藥物，如抗抑郁藥、降壓藥等，可能有副作用。必要時在醫生指導下調整用藥。 出現勃起不堅等問題不要過于焦慮，應及時就醫，明確原因，采取針對性的治療措施，并保持良好的生活習慣。

你好，引起性功能障礙的因素有很多，比如說工作壓力，環境因素的改變等等。根據你的描述，你老公的性功能障礙時由于工作壓力造成的。這樣的性功能障礙最主要的還是你們應該有一個放松的環境，平時不要給自己制造太多的壓力，生活要有規律，飲食要有規律。

你好，這種事情不要因為不好意思去醫院就一直拖著。這樣對你自己身心，對以后婚姻都有危害的。要想解決，首先要有勇氣面對。去正規醫院檢查，看是屬于生理的還是心理的疾病，如果是生理疾病，就要求助醫生來解決了。一般只要不是先天性的缺陷，都有解決辦法的。而如果是心理的，則需要求助心理醫生了，是不是某件事刺激了，而導致了這個結果。總之這種情況不是說自己會好起來的，所以你認真考慮下咯。去醫院才是對的選則。祝早日康