手和頭有時會抖動，可能由生理性因素、神經系統疾病、內分泌疾病、藥物副作用、精神心理因素等導致。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫，并在醫生的指導下進行規范治療，確保安全有效。
1.生理性因素：如過度疲勞、精神緊張、睡眠不足、大量飲酒或攝入咖啡因等，通常在誘因消除后，抖動癥狀會自行緩解。
2.神經系統疾病：像帕金森病，多發生于中老年，除了手抖、頭抖，還可能有動作遲緩、肌肉僵硬等表現。特發性震顫，多有家族史，在做精細動作或緊張時抖動明顯。
3.內分泌疾病：甲狀腺功能亢進時，由于甲狀腺激素分泌過多，會導致神經興奮性增高，出現手抖、頭抖，還會伴有心慌、多汗、消瘦等癥狀。
4.藥物副作用：某些藥物如抗精神病藥物、抗癲癇藥物等，可能引起手抖、頭抖的副作用。
5.精神心理因素：焦慮癥、抑郁癥患者可能會出現手抖、頭抖的軀體癥狀。
如果手和頭抖動的情況頻繁出現或持續不緩解，甚至伴有其他不適癥狀，應及時到正規醫院的神經內科就診，進行相關檢查，如頭顱 CT、甲狀腺功能等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

你好,可以做一個腦部CT和腦電圖檢查看看.

朋友你好，你這情況可能是帕金森的，需要請臨床醫生具體確診看看

這還是與先天性有關的，不是疾病，大心理緊張會加劇是其特點，沒有什么關系，見多啦

您好；不排除是帕金森病所致，建議去醫院檢查，明確診斷，以便制定治療方案