胳膊上關節痛且抬不起，不一定就是肩周炎，還可能是肩袖損傷、肱二頭肌長頭腱鞘炎、頸椎病、肩部骨折、肩部腫瘤等。 1.肩袖損傷：多因外傷或反復勞損導致。表現為肩部疼痛、無力，活動受限。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布），嚴重時需手術。 2.肱二頭肌長頭腱鞘炎：長期反復的肩部活動可引發。癥狀為肩部前側疼痛，結節間溝處壓痛。治療有制動休息、熱敷、口服非甾體抗炎藥（如美洛昔康、依托考昔、尼美舒利），局部封閉治療等。 3.頸椎病：頸椎病變壓迫神經時可引起肩部癥狀。常有頸部疼痛、上肢麻木等。治療包括頸椎牽引、按摩、藥物（如甲鈷胺、維生素 B12、甘露醇），必要時手術。 4.肩部骨折：外傷所致，疼痛劇烈，活動障礙。治療需復位固定，配合藥物（如仙靈骨葆膠囊、傷科接骨片、骨肽片）促進恢復。 5.肩部腫瘤：較為少見，疼痛持續且逐漸加重。需明確腫瘤性質，采取手術、放化療等綜合治療。 出現胳膊上關節痛抬不起的情況，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查（如 X 線、CT、磁共振等），明確病因，以便采取針對性的治療措施。

你好，對于頸椎病，你可以嘗試在休息日的時候去醫院做做重力牽引，有助于緩解，另外有很多醫師說三烏膠好使，應該也可以起到一定的緩解。建議你平時可以在早間的時候做做運動，慢跑，伸展運動，頸部保健操。晚上睡覺的時候試著換下硬板床，降低枕頭的高度，，這些都能起到緩解。另外不到萬不得已的時候千萬別做手術，衷心的祝你早日康復。