長期熬夜工作出現神經緊張、肌肉跳動、呼吸困難等癥狀，存在導致心臟衰竭甚至死亡的風險。這與生物鐘紊亂、神經調節失衡、心血管負擔加重、代謝異常、心理壓力增大等有關。 1.生物鐘紊亂：人體有內在的生物鐘，長期熬夜打亂其節律，影響各器官功能，包括心臟。 2.神經調節失衡：神經長期緊張，易導致自主神經功能紊亂，影響心血管系統。 3.心血管負擔加重：熬夜使心臟得不到充分休息，增加心肌耗氧量，易引發心血管疾病。 4.代謝異常：影響血糖、血脂代謝，增加心血管疾病的危險因素。 5.心理壓力增大：工作壓力和熬夜帶來的身心疲憊，加重心理負擔，間接影響心臟健康。 總之，長期熬夜工作對身體危害極大。應盡量調整工作和生活習慣，保證充足睡眠。如癥狀持續或加重，務必及時就醫，進行全面檢查和治療。

中醫上認為心主神，心血不足則多會引起清竅失養而導致精神不安睡眠不適等。建議咨詢當地中醫服用中藥或者中成藥治療，像酸棗仁口服液等應該都有效；生活中注意調節情志，勞逸結合，作息規律，晚飯早吃少吃等。