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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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頭發干枯沒光澤可能是由營養不良、頻繁燙染、不良生活習慣、疾病影響、環境因素等導致的。 1.營養不良:頭發的生長需要充足的蛋白質、維生素和礦物質等營養物質。如果飲食不均衡,缺乏這些營養,頭發就容易干枯無光澤。建議多吃富含蛋白質的食物,如雞蛋、牛奶、魚肉;多吃富含維生素的水果和蔬菜,如橙子、獼猴桃、菠菜等。 2.頻繁燙染:燙染過程中使用的化學藥劑會損傷頭發的毛鱗片和發質,導致頭發干枯。應減少燙染次數,使用具有修復功能的洗發水和護發素。 3.不良生活習慣:長期熬夜、精神壓力大、吸煙等不良習慣也會影響頭發健康。保持規律作息,適當運動,放松心情,戒煙有助于改善。 4.疾病影響:某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等可能導致頭發問題。需要及時就醫,治療原發疾病。 5.環境因素:長期暴露在陽光下、干燥的環境中,頭發水分容易流失。外出時可戴帽子,使用保濕的護發產品。 總之,頭發干枯沒光澤需要綜合調理,改善生活方式,注意頭發護理,必要時就醫診治。
2025-02-10 06:50
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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對于干枯毛躁頭發保養的最好辦法,就是直接對發干進行物理性保養的同時關鍵是對發根毛囊及頭皮組織進行生理性的保健。以保證頭發氧分、水分的充足供應。 發干的物理性保養日常保持頭部的清潔衛生,干性的發質就一定要選擇弱酸性的洗發水。因為堿性過大的洗發水會帶走過多的油脂,使頭發變得更加干枯開叉,而溫和營養型的洗發水和護發產品則更適合頭發干枯開叉的現象。對于頭皮組織以及毛囊發根的生理保健。一般常用磁性能頭皮梳,它是結合磁療、按摩、刮痧三位一體綜合保健治療,磁性能頭皮梳把中醫傳統的臟腑經絡理論和大腦皮層在頭部相應投射區的學說相結合,將永磁體鑲于頭皮梳子內,把磁場的生物效應(改善局部血液循環、鎮靜、止癢)與推拿中梳搔法以及普通梳子的日常保健作用結合于一體,經常地按摩頭皮,梳理頭發,可以疏通頭部經穴,刺激頭皮發根,故中國古代常有“發宜常梳”之說。用這樣的磁療梳梳理頭發,經過百會、太陽、玉枕、風池等重要穴位,可以疏通血脈,使氣血流暢,從而改善頭皮毛囊下末梢的血液循環,調節大腦功能,增強腦細胞的營養,促進ATP快速合成利用,這種多重刺激按摩可加速毛囊局部的血液循環,使毛乳頭得到充足的血液供應,從而使毛發髓質、皮質部分的營養顯著增加。使秀發滋潤光澤,從而改善頭發干枯毛躁分叉現象。
2016-03-03 00:40
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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頭發干枯是指頭發失去水分和油脂的滋潤,而導致頭發干枯易折斷,發尾出現分叉現象。長期睡眠不足和疲勞過度,吸煙過多,某些疾病的傷害,如貧血、低鉀均會造成頭發干枯。頭發干枯可用中藥內服、中藥外敷、食膳療法、推拿按摩等方法進行治療。中藥內服:選用肉蓯蓉、菟絲子、生地黃三味藥,慢火熬成膏,制成梧桐子大的丸。每日2次,每次30~50丸,飯前服用,用溫酒或鹽開水送服。
2016-03-02 22:01
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