休息不好引起腦供血不足，出現頭暈惡心癥狀，可通過改善生活方式、使用藥物等方法緩解。常用藥物有氟桂利嗪膠囊、養血清腦顆粒、倍他司汀片等。 1.改善生活方式：保持充足睡眠，規律作息，避免勞累和精神緊張。適當運動，如散步、慢跑等，增強體質。 2.氟桂利嗪膠囊：能緩解腦血管痙攣，改善腦供血不足，從而減輕頭暈惡心癥狀。但可能引起嗜睡、疲憊等不良反應。 3.養血清腦顆粒：具有養血平肝、活血通絡的作用，可改善腦部血液循環。部分人服用后可能出現惡心、嘔吐等胃腸道不適。 4.倍他司汀片：能擴張血管，增加腦血流量，緩解頭暈。少數患者可能有口干、胃部不適等。 5.尼莫地平片：可擴張腦血管，改善腦供血。使用時可能有血壓下降、皮膚潮紅等副作用。 腦供血不足需要綜合治療，在用藥的同時注意生活調理。如癥狀持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診。

您好，頭暈惡心，是較為嚴重的臨床癥狀，可能是顱內有病變，如腦梗塞等，導致腦供血不足所致，也有可能是有頸椎病，導致椎動脈供血不足所致，單單休息不好，一般不會導致這么嚴重的癥狀，而且，如果只是休息不好，那調整作息時間，應該就會好起來，要及時做些檢查才行。1.監測血壓，最好是做頭部CT及頸椎CT的檢查，看看情況如何；2.暫時服用“暈痛定膠囊、甲磺酸倍他司汀片、谷維素片”等藥物，根據檢查結果調整藥物；3.到正規場所做頭部、頸部針灸、推拿的治療，勞逸結合，作息規律，少熬夜，保證休息時間，會慢慢好起來的。

這個一般吃一些丹參片作八珍丸就可以達到治療的效果的，服用一段時間就會好起來的。醫生詢問：