感冒通常由病毒感染引起，也可能因著涼、免疫力下降、過(guò)度勞累、接觸感染者等因素所致。應(yīng)對(duì)方法包括休息、多喝水、合理飲食、對(duì)癥治療、預(yù)防并發(fā)癥等。 1.病毒感染：常見(jiàn)的如鼻病毒、冠狀病毒等。人體抵抗力下降時(shí)易入侵，引發(fā)感冒癥狀。 2.著涼：氣溫變化大，未及時(shí)增減衣物，導(dǎo)致身體受寒，影響免疫系統(tǒng)功能。 3.免疫力下降：長(zhǎng)期睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)等，使身體抵御病毒能力減弱。 4.過(guò)度勞累：工作或?qū)W習(xí)壓力大，身體疲勞，易被病毒侵襲。 5.接觸感染者：與感冒患者密切接觸，通過(guò)飛沫、接觸等途徑感染。 總之，感冒雖然常見(jiàn)，但也需要重視。日常注意保持良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身免疫力，以預(yù)防感冒。如果感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

感冒通常由病毒感染引起，也可能因著涼、免疫力下降、過(guò)度勞累、接觸感染者等因素所致。應(yīng)對(duì)方法包括休息、多喝水、合理飲食、對(duì)癥治療、預(yù)防并發(fā)癥等。 1.病毒感染：常見(jiàn)的如鼻病毒、冠狀病毒等。人體抵抗力下降時(shí)易入侵，引發(fā)感冒癥狀。 2.著涼：氣溫變化大，未及時(shí)增減衣物，導(dǎo)致身體受寒，影響免疫系統(tǒng)功能。 3.免疫力下降：長(zhǎng)期睡眠不足、營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)等，使身體抵御病毒能力減弱。 4.過(guò)度勞累：工作或?qū)W習(xí)壓力大，身體疲勞，易被病毒侵襲。 5.接觸感染者：與感冒患者密切接觸，通過(guò)飛沫、接觸等途徑感染。 總之，感冒雖然常見(jiàn)，但也需要重視。日常注意保持良好的生活習(xí)慣，增強(qiáng)自身免疫力，以預(yù)防感冒。如果感冒癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。