脂肪肝是一種常見的肝臟疾病，肥胖者易患，主要與脂肪代謝紊亂、不良飲食習慣、缺乏運動、遺傳因素、激素失衡等有關。 1.脂肪代謝紊亂：肥胖者體內脂肪過多，肝臟處理脂肪的能力有限，導致脂肪在肝細胞內堆積。 2.不良飲食習慣：常吃高油、高脂、高糖食物，加重肝臟負擔。 3.缺乏運動：身體代謝緩慢，能量消耗少，脂肪易堆積。 4.遺傳因素：部分人存在遺傳易感性，易出現脂肪代謝異常。 5.激素失衡：如胰島素抵抗等，影響脂肪代謝。 總之，對于肥胖導致的脂肪肝，需要綜合調理，包括改善飲食、增加運動、控制體重等。如果病情嚴重，應及時就醫，遵循醫生建議進行治療。

你好，脂肪肝就是肝臟中有脂肪沉著，主要是飲食過于油膩，飲食不平衡引起的。現在很多人并不胖，而且也很年輕，都會有脂肪肝，不一定有疾病，，調理一下會好的。主要飲食清淡，要吃主食。植物性食物和動物性食物均衡搭配。

你好,脂肪肝主要是肝內脂肪堆積過多引起的,主要是應該在飲食上多注意的,一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食.只是適量的體育鍛煉就可以了,也不要過重的鍛煉.同時還是要控制體重的.盡量避免服用藥物,過多的藥物反而會造成肝臟損害.因為任何藥物都要通過肝臟代謝.都會或多或少加重肝臟損害.降脂的食品有：燕麥,小米等粗糧,黑芝麻,黑木耳,海帶,發萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜.祝你健康!

你好，1，脂肪肝是由于各種原因引起的肝細胞內脂肪堆積過多的肝臟病變。2，脂肪肝如果肝功能正常的話，一般不需要用藥，只要平時調節好日常生活就會好轉的。3，平時注意的是不喝酒吸煙，不吃肥油的食物，飲食以清淡為主，低脂、低鹽、低膽固醇，高蛋白，高維生素，不吃豬肉，多吃蔬菜水果，加強營養，產生自身免疫。多活動，防感冒，不煩腦、不生氣，開心快樂。

脂肪肝是一種常見的彌漫性肝病，如能及時診治可使其逆轉，脂肪肝的治療除要求患者戒煙，戒酒外，還需進行藥物治療，脂肪肝的常用治療藥物為葵花護肝片、水飛薊素、甘草酸制劑。