高血壓高血脂血管硬化查出腦梗塞后，在飲食和生活上需要注意多方面，包括飲食調整、適量運動、規律作息、情緒管理、定期復查等。 1. 飲食調整：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克。避免高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟、油炸食品。增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 適量運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，每周至少 150 分鐘。 3. 規律作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，避免熬夜。 4. 情緒管理：保持平和心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5. 定期復查：遵醫囑定期復查血壓、血脂、血糖、頭顱 CT 等，以便及時調整治療方案。 6. 戒煙限酒：吸煙會加重血管損傷，應戒煙。飲酒要適量，避免酗酒。 總之，患者需要從飲食、生活的各個方面進行調整和注意，積極配合治療，以控制病情，提高生活質量。

高血壓高血脂血管硬化查出腦梗塞后，在飲食和生活上需要注意多方面，包括飲食調整、適量運動、規律作息、情緒管理、定期復查等。 1. 飲食調整：低鹽低脂飲食，減少鈉鹽攝入，每日不超過 6 克。避免高脂肪、高膽固醇食物，如動物內臟、油炸食品。增加蔬菜、水果、全谷物的攝入。 2. 適量運動：選擇適合自己的運動方式，如散步、慢跑、太極拳等，每周至少 150 分鐘。 3. 規律作息：保證充足睡眠，每天 7 - 8 小時，避免熬夜。 4. 情緒管理：保持平和心態，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。 5. 定期復查：遵醫囑定期復查血壓、血脂、血糖、頭顱 CT 等，以便及時調整治療方案。 6. 戒煙限酒：吸煙會加重血管損傷，應戒煙。飲酒要適量，避免酗酒。 總之，患者需要從飲食、生活的各個方面進行調整和注意，積極配合治療，以控制病情，提高生活質量。

你好，首先給你一下幾點建議：1、口服阿司匹林、他汀類藥物防止腦梗塞加重。2、建議口服尼莫地平、西比靈擴張腦血管、改善腦血供。3、低脂低鹽飲食，減少脂肪的攝入量4、控制血壓，不要時常波動飲食上：1飲食上要盡量的減少脂肪和熱量，脂肪和熱量會升高我們的血脂，患者在做飯的時候最好是適量的放一點都有和花生油以及玉米油等，對身體還是比較好的。2，限制糖類和含糖量較高的食物，像奶油蛋糕、糖果以及飲料，因為這些糖會在體內轉成脂肪，并蓄積起來，不僅會加重患者的體重，還會加重患者的血糖。、血脂和血液粘稠度，對腦病的恢復是不利的，還有就是患者應該限制碘鹽的攝入，最好是宜清淡飲食為主,3吃一些西黑木耳、豆腐豆干以及西紅柿、大蒜、洋蔥和芹菜等食物.4加強功能鍛煉。5配合一些營養神經的藥物治療。6，可以用點丁苯酞，效果不錯。

你好，腦梗塞大部分都市因為有你說的三高引起的，建議：1、口服阿司匹林、他汀類藥物防止腦血栓擴大。2、建議口服尼莫地平、西比靈擴張腦血管、改善腦供血治療3、低脂低鹽飲食，減少脂肪的攝入量，同時吃阿托伐他汀片4、控制血壓。飲食上，1飲食上要盡量的減少脂肪和熱量，脂肪和熱量會升高我們的血脂，患者在做飯的時候最好是適量的放一點都有和花生油以及玉米油等，對身體還是比較好的。2，限制糖類和含糖量較高的食物，像奶油蛋糕、糖果以及飲料，因為這些糖會在體內轉成脂肪，并蓄積起來，不僅會加重患者的體重，還會加重患者的血糖。、血脂和血液粘稠度，對腦病的恢復是不利的，還有就是患者應該限制碘鹽的攝入，最好是宜清淡飲食為主,3吃一些西黑木耳、豆腐豆干以及西紅柿、大蒜、洋蔥和芹菜等食物.4加強功能鍛煉。5配合一些營養神經的藥物治療。6，可以用點丁苯酞，效果不錯。

您好，對于二十多歲就患有高血脂和高血壓以及腦梗塞的癥狀，這個除了積極的配合降血脂，降壓和軟化血管和擴張血管的用藥治療，日常的生活調理也是很重要的。平時的飲食和生活上要注意：1.禁食高脂高固醇的油膩的食物和高熱量的食物，多吃點新鮮蔬菜水果和含纖維素高的食物如粗糧糙面，豆類和薯類的食物，這樣有利于脂類的代謝的。2.平時生活宜以清淡為主，不能吃得太咸了，因為食鹽的攝入過多是造成原發性高血壓的主要元兇的。3.適當的加強下運動和煅煉，可以使體內的脂質分解供給運動的能量而達到降低血脂的目的。4.注意充分的睡眠和休息好，戒煙限酒，禁食過于辛辣和刺激性的食物。5.積極配合醫生作系統的治療。希望我的回答對您有所幫助，祝您健康快樂！