你好，紅斑狼瘡食療方法常用的食物包括大米、小米、高梁、大麥、小麥、燕麥、紅薯、山藥、芋艿、芡實、橄攬、白果、鰻魚、鯧魚、鱸魚、烏賊魚、魷魚、鮮貝、泥鰍、菜油、豆油、醬油等性味平和，稍有偏溫或稍偏涼的食物。

你好，紅斑狼瘡患者盡量避免在強烈太陽下暴曬，但不等于不能曬太陽，有時候夕陽的余暉還是可以的。你上班最好是避開陽光猛烈的時候。因為太陽的熱量、紫外線都會影響狼瘡病情。因為紫外線能使皮膚上皮細胞出現凋亡，心抗原暴露而成為自身抗原，這回加重病情。所以要避免紫外線，做好防曬工作。

你好，紅斑狼瘡患者避免日光照射。避免使用有刺激性的化妝品不要過度勞累飲食上盡量避免過度辛辣刺激性食物，以及有過敏的食物盡可能的戒煙，香煙可能會加重病情。避免過量飲酒，限制飲酒的量病情有變化的時候應當及時就醫。

紅斑狼瘡患者盡量避免在強烈太陽下暴曬，但不等于不能曬太陽，有時候夕陽的余暉還是可以的。你上班最好是避開陽光猛烈的時候。因為太陽的熱量、紫外線都會影響狼瘡病情。因為紫外線能使皮膚上皮細胞出現凋亡，心抗原暴露而成為自身抗原，這回加重病情。所以要避免紫外線，做好防曬工作。

你好，太陽光中的紫外線會使紅斑狼瘡病人的皮癥加重，稱為光過敏現象，所以得了紅斑狼瘡應該盡量避免曬到太陽，病情穩定的話也應當盡量避免，否則容易復發。