1、飲食不規律不管是偏食還是挑食，對魚鱗病患者都是有百害而無一利的。有些人喜歡吃海鮮或者喜歡吃一些辛辣食品，海鮮又具有腥發之性、易化熱動風;這樣下去既影響身體健康，也不利于病情恢復，患者要注意自己的生活狀況。2、長期熬夜在治療之間就有患者疑問，為什么熬夜會加重魚鱗病癥狀?專家解釋，晚上10點到凌晨1點是身體代謝最旺盛的時候，這個時段如果沒有休息好，人體就容易發生紊亂，對視力、睡眠質量、皮膚、以及腸胃等多方面都會造成負面影響。3、洗浴過勤過度洗浴或者使用過熱的水洗澡也容易加重魚鱗病。因為不管是頻繁洗浴或者高溫洗浴都會使身體的水分和油脂過度流失而導致皮膚干燥。從而加重病情，這是生活中所必須注意的。4、濫用化妝品濫用化妝品也是魚鱗病癥狀加重的因素之一，化妝品雖然是愛美人士的必備之品，但是如果過度使用化妝品或者使用不當，就容易引起皮膚分泌油脂能力下降，導致干燥缺水現象。第一、魚鱗病患者要注重運動鍛煉，運動鍛煉可以預防魚鱗病復發，對于魚鱗病患者來說，適當的增加自己的活動量，增加自身排汗，是有利于預防魚鱗病復發的。第二、預防魚鱗病的復發，魚鱗病患者做好飲食護理，是非常重要的，魚鱗病患者應該多吃富含維生素a、蛋白質含量高的食物，如胡蘿卜，奶油，白薯，魚肝油，綠葉素及豬肝等，魚鱗病患者要多喝水，忌食辛辣刺激性食物，這是魚鱗病預防工作，所不可少的事項。第三、預防魚鱗病的復發，對于魚鱗病患者而言，重要的是應該，建立正確的治療觀。魚鱗病患者應保持，樂觀的精神狀態，要有戰勝疾病的信心，積極配合醫生，選擇正規專業的醫療機構，進行科學的治療，早日治愈魚鱗病。第四、魚鱗病患者做好預防復發工作，需要做好日常生活的護理，如魚鱗病患者，應該注意皮膚的防寒、保暖，冬季洗澡不宜過勤，肥皂不宜使用過多，洗澡后要搽用護膚油脂，如凡士林，橄欖油等，可保護皮膚柔潤，使鱗屑減少，并保持適當的水分，以及足夠的營養成分。