多喝白開(kāi)水或淡茶水，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。多以飲蘋果醋或益元本草降酸茶降低尿酸。不飲濃茶、咖甜飲料。　　　多吃素，但并非所有的素食都要多吃，多吃紫皮茄子、上海青、生菜。青菜忌食菠菜，然后是所有的豆類都要少吃或不吃。多吃水果，各種水果都是由碳水化合物組成的，讓身體起到偏堿性有積極的作用，尤其多吃櫻桃。　

根據(jù)你的描述來(lái)看，尿酸高是會(huì)導(dǎo)致痛風(fēng)的。一般來(lái)說(shuō)尿酸高的患者平時(shí)飲食是需要注意的，平時(shí)最好少食海鮮以及豆制品的食物，低鹽低脂飲食，多飲水，同時(shí)可以服用碳酸氫鈉降尿酸。

根據(jù)你的描述來(lái)看，你的尿酸偏高。你的情況平時(shí)飲食最好注意了，平時(shí)最好少食海鮮，豆制品以及動(dòng)物的內(nèi)臟，低鹽低脂飲食，多飲水，禁酒，必要的話可以服用碳酸氫鈉降尿酸治療。