眼睛干澀通常與用眼習慣、環境、疾病、營養缺乏和年齡有關。包括用眼過度、環境干燥、干眼癥、維生素缺乏及衰老等。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.用眼習慣：長時間用眼易導致眼睛干澀，應注意定時休息，避免長時間盯著電子屏幕。
2.環境因素：干燥的環境會使淚液蒸發過快，可使用加濕器增加空氣濕度。
3.疾病原因：干眼癥患者淚液分泌不足或淚液蒸發過快，可使用人工淚液，如玻璃酸鈉滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。
4.營養缺乏：缺乏維生素A、B族維生素等，要多吃胡蘿卜、動物肝臟等食物，必要時補充維生素制劑。
5.年齡因素：老年人淚腺功能減退，可通過熱敷、按摩眼部緩解。
眼睛干澀原因多樣，若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院眼科就診。

您好：您的情況是肝血不足導致的，您需要積極的治療的，您不要大意的我建議您到醫院服用藥物如杞菊地黃丸進行治療的為好，不要大意的，

您好，眼睛干澀一般是由很多原因引起的,一般見于用眼過度,針對這種情況食療很重要,多吃胡蘿卜,豆類,紅棗.奶類動物的肝臟瘦肉,可以適當補點維生素A,C,E.可以吃點中藥杞菊地黃丸.祝健康。