你好，一般腰間盤(pán)突出，嚴(yán)重可以引起壓迫神經(jīng)，出現(xiàn)神經(jīng)性疼痛的癥狀建議你平時(shí)疼痛可以服用布洛芬和保泰松治療，嚴(yán)重可以做牽引治療，還有手術(shù)治療的

腰間盤(pán)突出是椎間盤(pán)突出壓迫脊髓已經(jīng)造成的以腰腿疼痛麻目為臨床表現(xiàn)的疾病腰間盤(pán)突出的治療分為保守治療和手術(shù)治療。保守治療可以做牽引理療，適當(dāng)活動(dòng)不要一個(gè)姿勢(shì)一成不變，平時(shí)要睡硬板床，

你好，腰椎間盤(pán)突出多是由于長(zhǎng)期坐位彎腰引起的，腰椎間盤(pán)突出部分壓迫神經(jīng)引起腰腿疼腿腳發(fā)麻等癥狀。一般在久坐久彎腰勞累后加重，休息后減輕。治療可以進(jìn)行腰部牽引按摩針灸綜合治療。同時(shí)在治療時(shí)要少坐少?gòu)澭乐共∏榧又鼗蛘呋謴?fù)困難。

你好，根據(jù)你的情況，出現(xiàn)腰椎間盤(pán)突出，首先要養(yǎng)成好的習(xí)慣，首先要盡量避免久坐久站，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，注意休息，要平穩(wěn)硬板床，其次自身要加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，比如三點(diǎn)或五點(diǎn)支撐法，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，是可以延緩甚至好轉(zhuǎn)的。其次如果效果緩解不明顯，可以去醫(yī)院做些康復(fù)理療比如針灸或是電療等。建議最好是長(zhǎng)期久坐后要適當(dāng)活動(dòng)，盡量避免這樣久坐。首先要盡量避免久坐久站，適當(dāng)活動(dòng)鍛煉，注意休息，要平穩(wěn)硬板床，其次自身要加強(qiáng)腰背部肌肉鍛煉，換床也是治標(biāo)不治本，關(guān)鍵還是要避免久坐習(xí)慣，平時(shí)要適當(dāng)活動(dòng)。如果還有問(wèn)題可以繼續(xù)提問(wèn)，希望能幫助你。祝你好運(yùn)。

腰椎間盤(pán)突出癥與年齡，性別，職業(yè)，外傷有密切關(guān)系，長(zhǎng)時(shí)間彎腰或者搬重物會(huì)使得癥狀加重，引起臀部及雙下肢疼痛麻木。建議用甘露醇加地塞米松連續(xù)輸液三天，口服營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，在家沒(méi)事做爬行的動(dòng)作，減輕腰椎的壓力，堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有效的