你好，脫發的原因與營養有關，與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關系，可查血微量元素，平時不要經常處于精神緊張狀態。可在掉頭發的地方經常用生姜擦一擦，可促進頭發生長，飲食營養要全面，適當多吃些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。

中醫治療脫發，治標又治本。做好預防1、調整好使用電腦的時間,在電腦前每工作半小時,就應暫時休息片刻,可以離開電腦屏幕,向遠處眺望幾分鐘,轉動轉動頭頸,或者干脆閉目幾分鐘.(推薦閱讀：如何治療脫發)2、養成按摩頭部的好習慣,每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數不限.3、合理調整飲食結構,平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢.4、保證充足的睡眠,不論工作有多緊張,每日小時的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質量,使大腦皮層的血液循環得到適時的調節.如果你有時間的話也可以點擊左側閃動圖標咨詢我，祝您早日康復。

中醫的效果比較好，中醫的全身綜合治療，從內部入手的方式都是比西藥更有優勢，西藥治標不治本，比較容易反復，使得很多患者誤以為脫發是不可治的。中醫治療脫發的關鍵是內調，調理內分泌皮脂分泌，內分泌正常，毛囊正常輸送。同時對血液循環系統進行改善，補精血腎虛，疏經絡調內分泌，頭發生長養分充足，中醫茶療內調止脫生發，漢方育發茶療內部調理1個月止住脫發，漢方育發茶2-3個月即可長出毛發。漢方育發茶茶療的零副作用也比較適合脫發人群。

你好，根據您的咨詢需要看看皮膚科醫生確診脫發的原因。需要對因治療。一般有血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素。建議平時飲食增加高蛋白食物食用量，注意忌酒及辛辣刺激性食物，并注意適量運動，保持充足睡眠與休息，同時注意保持平和心態與開朗心情，但如果每天超過100根，就建議口服中成藥物如大補陰丸、生發膠囊、首烏片等進行治療。以上是對“治療脫發有什么方法呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！