經常腸胃痙攣的原因較多，包括飲食因素、著涼、感染、精神因素、腸道疾病等。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.飲食因素：食用過多生冷、辛辣、油膩食物，或暴飲暴食，會刺激胃腸道，導致胃腸痙攣。
2.著涼：腹部受寒，使胃腸道肌肉收縮異常，引發痙攣。
3.感染：胃腸道受到細菌、病毒等感染，引起炎癥反應，可能導致胃腸痙攣。
4.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，會影響胃腸道神經功能，誘發痙攣。
5.腸道疾病：如腸梗阻、腸易激綜合征等，腸道功能紊亂，容易出現痙攣。
6.藥物因素：某些藥物的副作用可能引起胃腸痙攣，如非甾體抗炎藥。
7.其他因素：如內分泌疾病、代謝紊亂等，也可能間接影響胃腸道功能，導致痙攣。
總之，腸胃痙攣的原因較為復雜。如果經常出現腸胃痙攣，應注意調整飲食和生活習慣，注意腹部保暖，保持良好的心態。若癥狀嚴重或持續不緩解，應及時到正規醫院就診，查明原因，遵醫囑進行治療。可使用的緩解平滑肌痙攣的藥物有顛茄片、山莨菪堿、阿托品等，但需在醫生指導下使用。

一般單純的腸痙攣，建議你吃點654-2片，或者止疼片對癥治療一下，或者吃點中成藥補脾益腸丸。伴有其他癥狀就要到醫院檢查治療了。

胃痙攣,與體質和飲食等因素有關,應注意調整。體質較差,飲食不規律者更易出現.特別提醒，無論年齡、體質如何的腸痙攣患者，要特別注意別大量吃用生冷食物。尤其是冰凍冷飲、啤酒、雪糕、冰棍等。并且不要暴飲暴食。再者,藥物刺激,近年多有發生.故不要亂服藥,一定要按醫囑,因為你不是醫生。出現上述癥狀,不要過度驚慌,更不可亂服藥。