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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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特約醫生
家庭醫生在線合作醫院
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你好，上述情況應該到醫院消化科檢查,了解相關疾病,排除其他疾病后,考慮為一般的便秘.如無其他疾病,確實為普通便秘,可多飲水,多吃含纖維豐富食物,常吃瓜果蔬菜,適量進食如麻油等潤腸通便的食物,可食用酸奶等調整腸道菌群的食物,適度運動,作息規律,晨起時活動并進食后去廁所試一試等,均可促進排便
2016-03-11 17:33
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回答1
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便秘雖不是什么大病，但卻十分痛苦，在生活上要注意。飲食中必須有適量的纖維素，每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉幾個。
2016-03-11 14:58
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