這位朋友你好!患黃褐斑后應積極配合醫生尋找病因,在醫生的指導下堅持治療.日常生活中應當注意：①保持心情舒暢,保證足夠的睡眠.②夏季外出應帶帽或打傘,避免日光曝曬,暴露部位可涂敷氧化鈦霜等.③多吃新鮮水果蔬菜,少食辛辣刺激性食物.④積極治療原發病.一般情況下,只要堅持治療,黃褐斑是可以治愈或緩解的.內治法：根據六味地黃丸,逍遙丸,五白散化裁治療.基本方為：生熟地,赤白芍,生山藥,丹參,元胡,柴胡,川楝子,僵蠶,白蒺藜,白芷,白芨,白薇.若兼見腎水不足,加女貞子,枸杞等;兼見月經不調,加當歸,益母草,澤蘭;情志不暢者重用香附,元胡,川楝子.也可選擇具有f色素還原作用的維生素c針劑或3％白降汞軟膏涂擦患處.

根據你的描述，估計為黃褐斑，屬內分泌紊亂引起，建議服用逍遙丸，外擦氫坤霜，效果很慢，需堅持治療。要注意以下方面：避免日曬，外出時應根據季節選擇適宜的防曬品;面部發生各種皮炎及時治療，防止炎癥性色素沉著發生;不濫用化妝品，尤其是不用劣質化妝品;注意勞逸結合，豁達大度，避免長期、過度的精神緊張;黃褐斑的療程較長，要堅持治療。

與遺傳和陽光照射有關系的啊。休息不好也可能有關系的啊。你這情況要多吃含維C的果蔬定期到美容院做護理,生活要有規律早睡早起,保證充足的休息時間和質量啊。口服逍遙丸試試。以上是對“身體長黃褐斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好,建議1.全身治療口服大量維生素C,每日1~3g,或維生素C2g靜注.維生素C能將顏色較深的氧化型色素還原成色淺的還原型色素,并將多巴醌還原成多巴,從而抑制黑色素的形成.2.局部治療局部外用與口服藥聯合應用,療效更佳.1%維生素E霜外用維生素E能抑制自由基誘導的脂質過氧化,防止皮膚衰老和色素沉著.3.中醫治療中醫中藥治療方法很多,療效不一.對不同患者應辨證論治,對肝郁氣滯型可用疏肝理氣活血之法,方劑有消遙散,柴胡疏肝散加減.脾虛型以二陳湯,四君子湯加減.腎虛型以六味地黃丸加減.黃褐斑的患者多為腎陰虛,可用杞菊地黃加黃柏,陳皮湯為主進行治療.活血化淤,疏肝理氣,用血府逐淤湯,桃仁四物湯.

你好,建議具體去當地三甲醫院皮膚科檢查,明確診斷.