脫發怎么才能預防呢？
2016-03-11 21:47
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我頭上的頭發一直都不怎么多，而且我們一家人每個人一到中年的時候，就會大量的脫發，我媽媽現在的頭上頭發就很少了，我擔心我以后也會這樣，所以很想預防。
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黃飛龍 醫師
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婦產科
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脫發應采取綜合性的防治方法，否則治療比較麻煩：①與精神因素有關者，首先要解除思想負擔，堅定治療信心，保持思想開朗，勞逸結合，以有利于頭發的生長；②與感染病灶和內分泌功能失調有關者，應去除感染病灶和糾正內分泌功能失調；
2016-03-12 17:21
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回答1
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好。多食防脫發的食物，有的脫發是因為營養缺乏造成的，這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對性的補充營養之外，還要均衡營養，只有均衡營養才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調節其他原因引起的脫發。
2016-03-12 06:21
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