你好， 黃褐斑是面部黑變病的一種癥狀，與長期口服避孕藥、妊娠、月經紊亂、精神壓力大有關。1.平時應注意防曬，防止各種電離輻射，避免熬夜精神緊張；2.洗臉時可在水里加些白醋有淡斑效果；3.多喝檸檬汁，多吃蔬菜水果，，4.建議使用正規專業的祛斑產品。純天然的，沒有副作用，祝你身體健康。

都說天生麗質難自棄，可是天有不測風云人有旦夕禍福，我們又能保證什么。我一直是朋友羨慕的對象，家境好，身材樣貌更是人見人羨，可誰又曾了解以前我的苦，兩年前我不幸面部長了一些雀斑，像我這樣的女孩美貌對我來說高于一切，因此為了去除雀斑我是費勁苦思，然始終不能徹底根除，為不讓外人發現連我連自己都厭惡的面貌幾乎沒有踏出家門，有時不得不出去時也是把自己打份得連自己都不認識的程度才敢放心出去，就像明星不想被影迷發現一個心情，然這樣始終也不是辦法，于是我就在網上查找一些祛斑的產品，讓我眼前一亮，仿佛落水之人看到了救命的繩索，祛斑機理科學，且是純中藥，我當時想不管有用沒用總比不用好，反正是純中藥對皮膚無傷害，所幸就試了一次，如今我發現我當時的選擇是明智的，對我的眼光也越來越自信了，也許這是上天的眷顧冥冥之中讓我在祛斑茫茫大海之中選中了。由于在家憋了一段時間，治愈雀斑后我就急找朋友出去玩耍，剛見到我時，朋友的面部表情讓我有點害怕，各個目瞪口呆，我心想難道我的雀斑有冒出來了，可朋友這時不約而同張口到：哇哇，這時隔幾日又比以前漂亮許多啊。聽到這我才深深吸了一口氣，然后他們有問了我為何前段時間消失了，當時我還猶豫要不要告訴他們，然又一想既然有這么好的祛斑產品，我也不能一人獨享，于是我一五一十的把我的事情都告訴了他們，開始他們也不相信，可看看我有不得不相信。確實夢菲爾祛斑膠囊確實療效神奇，不但祛斑療效好，美白亮麗肌膚也是一絕，由衷的感謝夢菲爾祛斑膠囊，沒有她我還不知道我該如何面對我以后的生活，想想都害怕。現在我把她推薦給大家，希望大家都能擁有一副冰肌玉膚，不管你們信不信她的神奇，我是見證了她的偉大。

引發黃褐斑身體內在的原因；1.內分泌失調（痛經、習慣性流產、人流、口服避孕藥、月經期有血塊）2.便秘3.慢性病（宮勁炎、子宮內膜炎、腎炎、肝炎）4。營養不良。黃褐斑治療方案；1．祛斑必須保護心情愉快，多食含維生素多的食物，避免陽光照射，必需用祛斑霜，做好防曬。2．杜絕使用激素、羊胎素、有害金屬物質，以確保治療的安全性。3．太太口服液、百消丹等中成藥有一定療效，最好在中醫師指導下辨證用藥。

根據你說的情況應該是肝氣郁結，肝腎陰不足引起內分泌失調，治療應該是要疏肝理氣，補肝腎滋陰，你可以中藥調理，平時要保持心情舒暢。多吃水果蔬菜，多運動鍛煉，少熬夜。

黃褐斑的形成：是由于組織細胞間的微細循環受淤阻，細胞溶解死亡，黑色素增多形成色斑沉著所造成的，而臉部的表皮層最薄，毛細血管最豐富，所以最易形成色素沉著，形成色斑。1、人體內陰陽失衡：一因肝氣郁結，致使血瘀顏面；二因脾胃虛弱，氣血不能潤澤顏面，濕熱上升至顏面形成斑點；三因腎陽不足，陽氣彌散，血瘀顏面形成黃褐斑。2、藥物因素：長期口服避孕藥的女性9％~20％易發黃褐斑，有人甚至在口服避孕藥一個月后便出現面部斑點：此外服用高血壓、糖尿病的藥和多食感光性較強的食物，如芹菜、香菜、胡蘿卜等也容易引起黃褐斑。3、其他因素：一些慢性疾病如慢性肝炎、結核病等會導致酪氫酸酶活性增強，黑色素產生增加，而機體自身排除黑色素的能力卻隨之減弱，黑色素一旦不能及時排出體外，久而久之也會在面部產生黃褐斑；另外化妝品使用不當也會加重、加快黃褐斑的形成。4、雌雄激素分泌失調等其他原因。祛斑為何如此神奇：夢菲爾祛斑膠囊祛斑一排毒，二修復，三護理，她能滲透到肌膚基底層，阻止酪氨酸酶合成，防止黑色素沉積，抑制和清除氧自由基，消除色素瘀積和細毒素，并通過調節體內循環一調節內分泌及雌雄激素平衡；NA-c基因生物工程分子通過滲透到黑色素細胞核內部，控制基因訊息傳遞信號，修復受損及變異的基因，恢復肌膚細胞的正常生理功能，重建肌膚微循環；柴胡，白芷，川木通，大血藤等有效成分能活血補血，舒肝益氣，祛風除濕，疏通經絡，調節改善機體內分泌．平衡體內雌激素，分解黑色素．調和氣血，平衡機體，祛斑潤膚，更讓你意想不到的是中含有何首烏、珍珠粉等美白因子，對細胞具有強效抗氧化作用，加速新陳代謝，強化真皮營養供給，恢復膠原蛋白，使肌膚晶瑩透亮，而且富有彈性。

中醫內調+激光治療1.黃褐斑是內分泌失調引起的，中藥可以調節內分泌失調改善壓健康。2.激光治療，可以淡化斑點，兩者結合是目前最好的方法！