你好，你的情況建議你服用西比靈、步長腦心通膠囊、養血清腦顆粒治療看看

健康指導：你好:根據你的描述情況首先就是平時一定要多注意休息保持好的?心態，還有就是平時不要熬夜飲酒，三餐一定要均衡葷素搭配要合理多吃些富含優質蛋白質的食物如雞蛋牛奶豆制品等，平時可以適量運動

你好，腦供血不足多可能由于高血壓、高血脂、動脈硬化等疾病引起的，表現為頭暈、倦怠乏力等癥狀表現的。頭暈可以使用鹽酸氟桂利嗪膠囊、眩暈停等藥物緩解癥狀。平時建議在飲食上，多吃清淡低鹽低脂飲食，少吃油膩高脂肪的食物，注意積極治療引起腦供血不足的疾病。多注意鍛煉，增強體質等。

健康指導：您好，根據您的上述癥狀，建議您:在醫師的指導下可用中醫藥物治療，如四物湯（當歸、川芎、白芍、熟地）、養血清腦顆粒等，平時要少吃油膩食物以降低血液粘度，避免受寒，多飲水，多運動以軟化血管、改善血流。

健康指導：你好，從飲食上來說，腦血管供血不足者的飲食盡量要清淡。晚飯不要過飽、過遲，這樣晚上睡覺時血液黏稠度才不至于過高。少吃糖分高、或者油糖成分都高的食物。少吃葷菜，飽和脂肪含量高的肥肉、動物的內臟都要控制。最后，盡量多吃蔬菜、粗糧，炒菜時少放油。