你好,黃褐斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關。建議找中醫辨證用中藥治療,還要養成好的生活習慣，保持良好的情緒；科學飲食，多吃水果，飲食以新鮮蔬菜及高蛋白、低脂肪的食物為主。另應注意降溫、多喝開水，以補充體內水分。建議結合臨床醫生用單枝逍遙散加減治療。

黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起。指導意見：目前最安全的祛斑方法是中藥調理去除，中藥內養祛斑調理，全面調節內分泌功能，阻止新生黑色素再次無序堆積，杜絕黃褐斑復發，達到徹底祛除黃褐斑的目的

黃褐斑病因至今尚未完全明了。一般認為與內分泌有關，常見于婦女妊娠期，口服避孕藥者，卵巢，子宮疾病，甲狀腺機能亢進者也可發生本病。此外某些慢性疾病如肝炎，結核等也可發病，常用劣質化妝品及日光照射對黃褐斑的發生和加劇也有一定的關系。

黃褐斑是一種后天黑色素沉著過度性皮膚病,日曬是黃褐斑發病和加重的促發因素.中醫學認為,黃褐斑的發生多由于腎陰不足,腎水不能上承,或肝郁氣結,肝失條達,郁久化熱,灼傷陰血,致使顏面氣血失和而發病.建議采用中醫療法,運用針對性的中成藥內部綜合調理是可以治愈的.