患者好，建議您最好到醫院檢查下是否有風濕方面的疾病，日常要避免局部受寒直接接觸冷水等等，注意保暖，局部勞損或者過度的勞累也容易如此，建議您飲食以活血化瘀，補鈣補腎的為主，，多曬太陽，均衡營養，科學烹調等也是很重要。祝你生活愉快，網上咨詢不能全面了解情況，如有疑問，建議到醫院就診。

考慮為手指關節炎的病變發生，多數因為手指活動過度，過度牽拉，導致了手指關節受損，軟骨膜增生，無菌性炎癥發生，從而引發了關節腫脹疼痛的癥狀。建議靜養休息，避免手指關節受涼勞累，飲食上多吃膠原蛋白含量豐富的食物，少吃生冷辛辣的食物，并且口服布洛芬緩釋膠囊消炎痛，萬通筋骨片等藥物治療。

檢查看看，排除一下風濕病的情況，看看風濕因子和血沉看看即可確診

手指關節疼痛，如果是單一關節，需要考慮是否腱鞘炎引發。如果是多個關節疼痛，需要考慮是否關節炎，比如類風濕性關節炎等，建議你通過x光檢查及抽血化驗，明確后才做后期處理

手指關節疼痛屬于關節軟骨的自然損傷和老化現象。建議患處熱療、按摩及充分休息3周左右，特別要減少引起疾病的手工勞動，要是疼痛無緩解，可以就醫，局部封閉治療，每周封閉一次。

健康指導：你好，手指關節痛有很多原因，首先要找到具體的原因，經常用手指導致的疲勞，類風濕性關節炎，、風濕病也是一個原因，在疼痛時，越是去捏住手指，反而越痛。要保持關節活動度，經常做一些彎曲訓練，向左向右向上向下，循序漸進，平時可以多吃一些含硫的食物，像大蒜、洋蔥、雞蛋等，吃這些食物可以有效的修復補充骨骼和軟骨組織，同時硫也可以促進人體對鈣物質的吸收。