你好，有黃褐斑的話，在外出的時候要避免紫外線的照射，，盡量穿防曬衣，戴墨鏡，涂防曬霜。多吃水果和蔬菜，也可以用水果敷臉，多吃西紅柿，注意合理搭配，多補充維生素A、C、E以及鋅等微量元素。在醫生的指導下選擇搭配外敷藥的內服藥。要長期堅持，不是一朝一夕的事。祝你早日恢復健康。

黃褐斑發生的黃褐斑是體內疾病的信號：研究發現，黃褐斑是內分泌失調、代謝廢物淤積體內的一種外在顯性表現。因此，在同時，身體內部也會發生問題，比如，不少黃褐斑患者還伴隨有面色萎黃、精神不振、煩躁易怒、食欲不振、乳房腫痛、月經不調等現象。黃褐斑的治療建議服用內調中藥祛斑產品o菲祛斑膠囊，見效雖慢，但祛斑不反彈，需要堅持。避免日曬，外出時應根據季節選擇適宜的防曬品。

黃褐斑是最常見的色素性皮膚病，此病是由于內分泌紊亂引起的，我建議你可以口服維生素E，維生素C，逍遙丸，外用迪維霜，注意防曬，多吃水果蔬菜，少吃辛辣刺激性食物，保持心情舒暢。

引起黃褐斑的因素很多,主要有內分泌因素,物理性因素,化學性因素,炎癥性因素,營養性因素等.長期的精神緊張,慢性肝功能不良,結核病,癌瘤,慢性酒精中毒等,均可誘發黃褐斑.黃褐斑較常見的可分為三型,肝氣郁結型,脾土虧虛型,腎水不足型.按照中醫理論對黃褐斑除用中藥內服進行治療外,還可采取針灸,刮痧,食療,敷臍等方法進行治療.黃褐斑的預防要注意以下方面：

你好，黃褐斑又名肝斑，是一種常見的發生于面部的后天性色素沉著過度性皮膚病。黃褐斑是一種非常頑固的皮膚色素沉著，想要治療黃褐斑光靠一些護膚品是不可以的，只有找到黃褐斑的產生原因才可以從本質上進行治療。從根本上說，黃褐斑是因為內分泌失調，體內代謝廢物沉積于面部而形成的。再加上日照時間過長，容易造成黑色素沉積，表現為黃褐斑的產生和加深。要想從根本上去除黃褐斑，必須從調整內分泌入手。建議到醫院檢查確定并積極治療比較好建議到醫院檢查確定并積極治療比較好，妥膳合理飲食。