脫發用什么治療最好
我的頭發現在頭脫發的很嚴重。有的時候能一掉一大片。現在還有的頭發也開始變得很稀疏了。也使用過很多的方法來進行治療，但不是有副作用就是不怎么管用。
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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你好，多食防脫發的食物，有的脫發是因為營養缺乏造成的，這樣的情況應該多吃一些富含鈣、鐵、鋅、維C等的食物，例如牛排、豆類、雞蛋、柑橘、葡萄干等，除了有針對性的補充營養之外，還要均衡營養，只有均衡營養才能有健康的身體，健康的身體可以使情緒愉快，從而調節其他原因引起的脫發。所以日常生活中瓜果蔬菜都不能少。
2016-03-17 08:28
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你好，1、應多喝生水或含有豐富鐵質的食品，瘦肉、雞蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治療食物。脫發或禿頭的人，頭皮都已硬化，上述的食物有助于軟化頭皮。2、多吃含堿性物質的新鮮蔬菜和水果。脫發及頭發變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。
2016-03-16 23:16
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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中醫科
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你好，脫發可能是你個人壓力太大導致，所以你一定要放松心情，不要過于心急，西醫中醫都有治療脫發的藥物，你要選擇合適自己的才可以。
2016-03-16 20:42
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