你好，如果說(shuō)是腰椎間盤突出的話，那么只能是緩解的，要完全治愈是不太可能的，因?yàn)樗脑蚓褪且驗(yàn)槟阊档睦w維環(huán)老化，然后腰部老用力，這樣就會(huì)壓迫椎間盤的椎核突出了建議的話就是說(shuō)如果要做保守治療，那么主要就是做牽引，烤電，按摩，中醫(yī)中藥等治療的，平時(shí)的話應(yīng)該注意盡量避免腰部用力，運(yùn)動(dòng)的話應(yīng)該多游泳的，其他就沒(méi)有什么了

您好上述情況可以考慮針灸、推拿按摩、小針刀以及介入治療等等平時(shí)睡覺(jué)最好睡硬板床，注意保暖，避免著涼。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉如散步、打太極等等。

腰椎盤突出癥：積累傷力是椎間盤變性的主要原因，反復(fù)彎腰受力過(guò)大，也有因?yàn)槟挲g較大，纖維環(huán)和髓核含水量逐漸減少，椎間盤變薄，結(jié)構(gòu)松弛，彈性降低。至于牽引只可以作為輔助治療。目前建議還是保守治療，腰椎間盤突出的治療平時(shí)最好多躺在床上休息，臥硬板床休息可以減輕體重對(duì)椎間盤的壓力，臥床是最重要的，盡量連吃飯和上廁所都應(yīng)在床上進(jìn)行，臥床至少3周，可取得滿意的效果。期間如果疼痛厲害的話也可以服用止痛消炎藥。比如布洛芬、雙氯芬酸緩釋劑，尼美舒利片等均有緩解疼痛的作用。再者也可以進(jìn)行推拿針灸理療等配合治療，一般都能取得較好的效果。疼痛基本緩解后，可在腰圍下床活動(dòng)，腰圍帶佩戴不應(yīng)超過(guò)2個(gè)月。并在幾個(gè)月內(nèi)避免彎腰負(fù)重。如果保守治療無(wú)效的話就要進(jìn)行手術(shù)治療了。

你好，治療首選牽引治療、配合針灸、按摩等理療項(xiàng)目的治療，要堅(jiān)持按療程治療效果才好平時(shí)要多注意預(yù)防：工作中注意勞逸結(jié)合,姿勢(shì)正確,避免超負(fù)荷搬運(yùn)東西.宜選用硬板床,保持脊柱生理彎曲.避寒保暖,戒煙控酒.平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉,加強(qiáng)腰椎穩(wěn)定性.治療期間,決不能通霄打撲克打麻將,不能長(zhǎng)途開(kāi)車,長(zhǎng)途旅游需坐臥鋪等.