你主要是腰部扭傷之后引起的腰椎小關節紊亂，可能已經出現腰肌勞損，腰椎肌肉力量下降，腰椎韌帶松弛，就會反復出現腰部疼痛的癥狀。可以在局部疼痛的部位做神經阻滯療法或者沖擊波療法，以及針灸放血療法治療。還需要加強腰椎核心肌群力量，提高關節穩定性等。

你好，這個要是有腰椎間盤的膨出的話，那么還是注意一下，這個加強營養，高蛋白營養飲食，還有，用些藥物飲食還是加強營養，建議硬板床上休息，還有，這個吃些獨一味，以及用些外抹藥物，扶他林外抹，。試試

你好，這種情況建議行腰椎牽引治療沒有神經受壓的情況，可以保守治療的，牽引治療是關鍵，沒有特效藥治療的！

對于大多數患者而言，是由于長期的不合理站或坐姿勢所導致，也叫“姿勢性腰痛”。無論是預防，還是病后的康復，矯正姿勢，減小腰部曲度，保持腰部的挺拔姿勢都是非常重要的。一般醫院會用理療、推拿、針灸等治療手段來緩解肌肉的緊張和痙攣。嚴重的可以考慮手術治療。

你好。這個時候是病程進展的早期，需要及時控制，以免進展加重癥狀。這個造成的原因主要是個人行為，長期久坐，不正確姿勢造成的。目前需要睡硬板床，理療。如果有癥狀，目前需要消除水腫，抗炎處理

你好，從你的描述看，腰部扭傷后雖然有疼痛，但檢查并沒有發現椎間盤的問題這種情況，還是考慮扭傷引起的腰部軟組織損傷，只要休息一段時間，不要勞累，癥狀會慢慢減輕，疼痛明顯可以用點非甾體類消炎藥治療