長期不合理姿勢會造成頸椎病的，矯正姿勢是關(guān)鍵。可以試試這種方法：赤足或穿平底鞋,前腳掌踩在厚度約為20毫米的書上,堅(jiān)持直立,堅(jiān)持直立的時間越長越好，可以感覺一下癥狀有無減輕.進(jìn)行負(fù)跟站立鍛煉的同時可以做一下正之本拉伸：這是對模特訓(xùn)練和康復(fù)訓(xùn)練的綜合及改進(jìn)。仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關(guān)節(jié)屈起并攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內(nèi)掌心相對。最初雙臂伸不直也沒關(guān)系，保持時間越長效果越好。正之本拉伸可有效矯正頸部和肩背部的姿態(tài)，緩解頸肩背部的僵硬，對頸椎病和駝背的效果顯著，明顯優(yōu)化頸肩部線條，拉長頸部。還有一種前高后低的負(fù)跟鞋，和負(fù)跟站立相同，把前腳墊高，強(qiáng)迫人的重心后移，有矯正骨盆前傾，減小腰椎前凸，使脊柱趨于直的作用，能夠矯正不合理姿勢，對長期不合理姿勢造成的頸椎病有康復(fù)的作用。平時要注意保持良好的姿勢，穿平底鞋，不要長時間低頭保持一個固定的姿勢，經(jīng)常活動頸部，保持良好的坐姿、站姿和臥姿。

頸椎病分四型，有頭暈病癥的多見于動脈型頸椎病，但頸椎病不是獨(dú)立的病癥，有很多是混合在一塊的，從病癥和表現(xiàn)上看是個頸椎動脈和神經(jīng)根受壓的病癥。建議用牽引配合中醫(yī)辨癥用藥，中醫(yī)對慢性病有很好的效果，關(guān)鍵是選對大夫用對藥是很重要的。

您好！頸椎病是中老年人常見疾病，隨著年齡的增長發(fā)生的退行性變。從您所說的癥狀來看，頸椎病壓迫神經(jīng)根、椎動脈會出現(xiàn)頭暈、手麻癥狀的，在過度勞累、頸部姿勢不當(dāng)、外傷、寒冷刺激下癥狀會加重的。治療有傳統(tǒng)中醫(yī)保守治療、微創(chuàng)介入治療、手術(shù)治療。建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生根據(jù)您的具體情況,制定有針對性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果.祝您早日康復(fù)!

頸椎病很多都是會影響到頭部導(dǎo)致頭暈等癥狀的發(fā)生。建議你可以用鹽酸丁咯地兒加入液體中，及培他錠靜脈滴注，一把用四五天即可以起效，同時注意應(yīng)多休息。

頸椎病是一種嚴(yán)重危害伏案工作者健康的疾病，它的表現(xiàn)多種多樣。主要有頸背疼痛、上肢無力、手指發(fā)麻，頭暈、惡心甚至視物模糊，吞咽模糊。這種病是中醫(yī)痹證屬于無菌性炎癥,一般的消炎藥不起作用治療可以選擇純中醫(yī)傳統(tǒng)中藥制劑的膏藥外治安全無副作用可以說是最理想的治療辦法,而且康復(fù)后不易復(fù)發(fā).