你好，針灸、推拿、按摩等與藥物都屬于傳統保守治療，對于腰椎間盤突出初期患者來說，能夠起到患者疼痛、消除癥狀的作用。但由于不能從內部消除突出的髓核，一旦病情加重，再采用保守治療就不見效果。建議采用德國新一代微創技術“AD射頻熱凝靶點消融術”治療腰椎間盤突出，“AD射頻熱凝靶點消融術”在可視設備引導下，僅用一根0。7毫米的射頻針直接消融突出髓核，就可以解除對神經、血管等組織的壓迫，不開刀、安全無痛。以上是我的回答，希望對你有幫助。

您的情況單從癥狀還不好判斷.建議您還是盡早去醫院檢查一下，及早確診并針對原發病因治療，以免延誤病情，

一般采取非手術治療　臥硬板床休息,輔以理療和按摩還有牽引常可緩解或治愈,另外可以服用腰痛寧膠囊或者骨刺消痛液等緩解疼痛,嚴重時需要進一步微創介入手術治療.祝早日康復.

手術治療腰椎間盤突出是一個能避免后遺癥發生的好方法,但要到正規醫院進行,進行前我給你提醒一下你的年齡沒有提交,不可忽視髓核椎體中起到供給椎體運動水分的作用,起到機械中潤滑油作用,如果年輕摘除髓核不可取,因為摘除后會出現腰椎僵硬麻木的感覺,是高齡患者隨著年齡的增大微創摘除髓核不失為一種補救的辦法.

你好，你的情況是腰椎間盤微創手術后，這個問題目前可以輕微的鍛煉，主要是散步，行走，床上仰臥起坐等，不要參加劇烈運動，一年后可以再次評估功能，良好的可以做回復人的回復2012-12-0503：16：03哦，你現在時間太短了，主要是休息為主

腰椎間盤膨出、腰椎間盤突出等不適的話，可以利用PLDD經皮激光減壓術配合著臭氧髓核消融術做一下微創治療。平時不要經常性的彎著腰，長時間的坐著或者站著的話，要注意適當的活動，能起到一定的緩解作用。平時要注意腰部的保暖，防止磕碰扭傷加重不適。