你好，根據以上描述應該是得了肛裂，建議及時的去醫院接受治療，以免耽誤治療。你好，建議你盡早的治療，不要耽擱，疏通大便，不要吃辛辣的食物，不要長期的靜坐和排便時不要憋氣對預防也是有較好的作用的

你好，.控制肛裂的方法：便便比較干結時，要盡量收縮一點肛門，避免撐破。若已出現破裂時，在清潔后要適當壓迫一下傷口，以促進傷口的愈合。

你好，可以通過保持衛生、吃消炎藥、多喝水清腸熱、常做提肛運動來痊愈，多吃蔬菜、水果，增加飲水、糾正便秘，可服用緩瀉劑和石蠟油，使大便松軟、潤滑、以便排便。

你好，肛裂是由于種種原因造成的，所以大家平時的時候就應該注意的，所以很嚴重的時候，就應該去醫院檢查一下，動手一定可以恢復的，別擔心的

你好，食用補血潤腸的食物，如桂圓肉、大棗、胡桃、，持續二三十分鐘，可以清潔肛門，促進愈合，緩解疼痛，同時用手指肛周按摩，以促進血液循環。胡麻、木耳、桑仁、松仁等，可以潤腸通便，促進肛口愈合。