您的高壓和低壓都升高了，但是都是輕度升高，屬于一級高血壓。具體用藥必須到正規醫院的心內科就診，在醫生指導下選擇，因為每個人具體情況不同，藥物選擇也是有差異的。飲食上要少吃鹽，每天吃的鹽（包括咸菜，醬油中的鹽）不超過6克。

不好，血壓是有點高了，建議不要自己盲目吃藥，還是到醫院檢查一下聽醫生的

正常成人的血壓，高壓90-140，低壓60-90，高壓140/90就屬于高血壓了，你現在的情況屬于輕度的高血壓，只需要服用一些比較普通的降壓藥物即可。不知有什么癥狀，比如頭暈，頭痛嗎，可以服用卡托普利，尼莫地平等減壓藥物進行治療，同時飲食上要限制鹽的攝入，少吃油膩的食物，以控制血脂。

平靜的狀態下，連續三次測量血壓高于140/90毫米汞柱的情況就可以確診高血壓。你好！輕度一級高血壓，建議飲食和運動調整一下，定期的監測血壓，血壓一般會改善的，如果是嚴重的高血壓的話，可能要在醫生的指導下，盡早藥物治療了。

患了高血壓病,一要在全球高血壓聯盟推薦的6類降壓藥中選擇,且主張聯合應用；二要盡可能選用長效降壓藥平時注意勞逸結合,保持足夠的睡眠,參加力所能及的工作,體力勞動和體育鍛煉.注意飲食調節,以低鹽,低動物脂肪飲食為宜