脾虛，中醫術語。泛指因脾氣虛損引起的一系列脾生理功能失常的病理現象及病證。山藥飯：山藥、蓮肉、米仁、扁豆，洗凈切碎，蓮肉去皮，芯后煮爛，再與粳米一起煮飯，適用于脾虛泄瀉、食欲不振。

腸胃濕熱，多是過食油炸燒烤，影響了腸胃功能而積濕化熱。平時食物要清淡，少吃肥甘辛勢之物，少喝酒，配合藥物治療，用“清勢行氣化濕”藥物。

濕熱下注,病證名.指濕熱流注于下焦。主要表現為小便短赤、身重疲乏、舌苔黃膩、脈濡數等臨床多見于濕熱痢疾、濕熱泄瀉、淋濁、癃閉、陰癢、白帶、下肢關節腫痛、濕腳氣感染等癥。治療宜清熱利濕。

病情分析：濕熱是濕邪化熱內蘊會煩熱，口苦，胸痞，黃疸，小便短赤，濕疹，要清熱燥濕，利水，利膽，可多吃細米，白蘿卜，馬蹄，白菜這些清熱利水的食物。

濕熱是中醫的術語，不是西醫的概念。西醫的一些疾病可以表現為中醫濕熱證得癥狀，如西醫的急性腸胃炎中醫可以辯證為濕熱內盛證。但是中醫的一個證型可以表現在西醫的許多疾病中，而西醫的一種疾病可以表現為中醫的多種證型！您這種情況從中醫來說是體內濕熱偏盛，但是從西醫角度來看只是一種功能性的變化，也就是說您如果去檢查，也不一定能檢查出疾病來！建議您平時多吃一些蔬菜水果、少吃油炸的辛辣的食物，多運動，養成良好的生活習慣，平時也要養成定時排便的習慣！祝您身體健康！