左腳踝距骨骨折術(shù)后需要注意多方面事項，包括康復(fù)訓(xùn)練、傷口護(hù)理、活動限制、復(fù)查時間、飲食調(diào)整等。身體不適時，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
1.康復(fù)訓(xùn)練：術(shù)后早期可進(jìn)行輕微的肌肉收縮練習(xí)，如繃腳尖等。待骨折愈合一定程度，可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸增加活動范圍和強(qiáng)度。
2.傷口護(hù)理：保持傷口清潔干燥，避免沾水和感染。按照醫(yī)囑定期換藥，觀察傷口有無紅腫、滲液等異常。
3.活動限制：在鋼釘未取出前，避免過度活動腳踝，防止影響骨折愈合。可進(jìn)行下肢肌肉的等長收縮訓(xùn)練。
4.復(fù)查時間：定期復(fù)查 X 線或 CT，了解骨折愈合情況，一般術(shù)后 1 個月、3 個月等時間節(jié)點(diǎn)復(fù)查。
5.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 的食物，如瘦肉、奶制品、豆制品、魚類、蛋類等，促進(jìn)骨折愈合。
6.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，積極配合治療和康復(fù)，避免焦慮和抑郁情緒影響恢復(fù)。
總之，左腳踝距骨骨折術(shù)后的恢復(fù)需要患者自身的積極配合和耐心，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù)，以促進(jìn)骨折的良好愈合和功能恢復(fù)。

你好，這個距骨骨折，術(shù)后差不多一個月多了，現(xiàn)在感覺轉(zhuǎn)動腳踝，無法轉(zhuǎn)動，可能是關(guān)節(jié)僵硬的問題也可能是釘子位置不好，這種情況需要及時復(fù)查下X片的，如果骨折沒有明顯的移位，都是正常的，那么就加強(qiáng)活動踝關(guān)節(jié)為宜

這種情況是距骨的骨折手術(shù)，一般術(shù)后可以影響局部關(guān)節(jié)活動的。是術(shù)后常見的表現(xiàn)。只要是術(shù)后沒有引起感染，局部的腫脹完全消退，沒有其他并發(fā)癥應(yīng)該可以逐漸恢復(fù)的。局部的鋼釘有可能也會影響關(guān)節(jié)活動的，一般不是主要的原因。術(shù)后一個月還不會有明顯的愈合的。如果外部的腫脹已經(jīng)消退就問題不大。平時可以適當(dāng)活動關(guān)節(jié)鍛煉防止關(guān)節(jié)僵硬等并發(fā)癥，同時外用活血化瘀等中藥外敷改善循環(huán)促使韌帶肌腱的松弛。愈合后拔除鋼釘就沒有問題了。