喝酒后頭痛、惡心，可通過飲食調(diào)整、補(bǔ)充水分、服用藥物等方式緩解。常見的方法包括飲食清淡、食用水果、服用解酒藥、多休息、適當(dāng)按摩等。 1.飲食清淡：選擇易消化的食物，如米粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 2.食用水果：如香蕉富含鉀元素，能緩解酒后不適；西瓜有利尿作用，促進(jìn)酒精排出。 3.服用解酒藥：如解酒靈口服液、海王金樽片等，但需遵醫(yī)囑。 4.多休息：保證充足的睡眠，讓身體得到恢復(fù)。 5.適當(dāng)按摩：輕輕按摩頭部和腹部，緩解疼痛和不適。 總之，喝酒后頭痛、惡心需要采取多種措施綜合緩解。如果癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。同時(shí)，飲酒要適量，避免對(duì)身體造成損害。

你好，根據(jù)你的情況，考慮為酒精刺激引起的，現(xiàn)在可以喝一點(diǎn)葡萄糖或茶葉水來改善的，但是過多的懾入酒精，對(duì)于腸胃、肝腎的損傷性太大，建議少喝為好。

這個(gè)最好的辦法是注射安痛定。很快就可以緩解癥狀的。但是以后最好是不要喝酒了。惡心應(yīng)該是胃和肝臟的影響導(dǎo)致的癥狀。應(yīng)該同時(shí)口服保肝藥和胃病的藥物。