痛經按摩哪個穴位比較好呢？能夠緩解痛經的穴位主要是太沖穴、叩打腰骶部、擦小腹和揉子宮穴、足三里、三陰交穴等。從太沖穴、叩打腰骶部、擦小腹和揉子宮穴、足三里、三陰交穴這幾個穴位中，我們不難看出按子宮穴和擦小腹對緩解痛經的效果比較好，因為這兩個位置可謂是最接近“痛苦源”。希望回答你能滿意。

病情分析：二）抑制排卵：如病人愿意控制生育,則口服避孕片（復方炔諾酮片或復方甲地孕酮片）為治療原發性痛經的首選藥物.應用口服避孕藥物,90%以上癥狀可獲得緩解,可能由于內膜生長受到抑制,月經量減少,pg量降到正常水平以下導致子宮活性減弱.治療可試服3～4個周期,如療效滿意,可繼續服用;如癥狀改善不明顯,可適當加用pgs合成抑制劑.由于要在整個月經周期用藥,而發生效應僅在周期末1～2天,除非需要同時避孕,. 指導意見： （三）前列腺素合成抑制劑（pgsi）： 1,芬必得 該類藥物能抑制前列腺素合成,使子宮張力和收縮性下降,達到治療痛經的目的.服用方法：一般于月經來潮痛經開始前連續服藥2～3天,1片/qd,痛的厲害的可予以2片/q12h,因為前列腺素在經期初的48h釋放量最多,早期用藥可糾正月經期血中前列腺素合成釋放過多.痛時時再服用可能效果不明顯,而且最少要3小時后起作用.消炎痛也行

斜擦小腹兩側具有疏肝理氣，止痛調經的作用 位置在兩側肋弓下緣至髂骨之間的側小腹。按摩方法是將雙手置于側小腹，從后向前斜擦，方向朝外生殖器。不要往返擦動，要方向一致，以摩熱為度。共操作5分鐘。點揉子宮刺激子宮穴是直接針對女性生殖器的調理手法，療效顯著，具有活血化淤、理氣止痛的作用。位于子宮穴位于下腹部，臍下一橫掌處(臍下4寸)正中。左右旁開四橫指(旁開正中線3寸)的距離各有一點即是此穴。按摩方法是用雙手食指、中指按壓住兩旁子宮穴，稍加壓力，緩緩點揉，以酸脹為度，操作5分鐘，以腹腔內有熱感為最佳。

你好 痛經按摩任，督脈，足少陰和足陽明經穴。每晚睡前喝一杯加勺蜂蜜的熱牛奶，自覺緩解甚至消除痛經之苦，實際上這種辦法最多是具有輔助治療之功，因為這兩種食物含有鉀和鎂，能緩和情緒，抑制疼痛，有助于身體放松，消除緊張心理，減輕壓力