孕婦在孕期的營養補充至關重要，對于能否服用鈣鎂片，需要綜合考慮多種因素，如孕婦的飲食結構、身體狀況、孕期階段、鈣鎂的攝入量以及產品的安全性等。 1. 飲食結構：如果孕婦日常飲食中鈣鎂攝入充足，額外補充需謹慎。富含鈣的食物有奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等；富含鎂的食物有堅果、全谷物等。 2. 身體狀況：若孕婦本身存在鈣鎂缺乏的癥狀，如腿抽筋、乏力等，可在醫生指導下考慮補充。 3. 孕期階段：孕早期、中期和晚期對鈣鎂的需求不同。孕中期開始，胎兒骨骼發育迅速，對鈣的需求增加。 4. 攝入量：過量補充鈣鎂可能導致不良影響，如高鈣血癥、便秘等。 5. 產品安全性：確保所服用的鈣鎂片質量可靠，成分安全，無有害添加。 總之，孕婦是否可以服用鈣鎂片，不能一概而論。建議先咨詢醫生，進行相關檢查，根據個體情況制定合理的營養補充方案，以保障自身和胎兒的健康。

你好湯臣倍健鈣你好！可以的，期間不要多想，如不放心定期檢查一下就好，注意營養搭配，懷孕不是小事，多吃蔬菜和蔬果比較好 指導意見： 你不要給自己太大的心里負擔，為了胎兒的正常，盡量放輕松點，注意營養，要保持情緒的穩定，平時要注意衛生，每晚可以用溫水清洗屁屁，避免細菌，平時一定要少吃生冷刺激性的食鎂片孕婦能吃的啊這個是沒有傷害的，你放心即可

問題分析： 可以吃的， 建議口服鈣爾奇，平時多吃含鈣多或能促進鈣吸收的食物.例如:奶類（人奶,牛奶 ,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動物肝臟,蛋黃,魚,肉及豆類,含有豐富的維生 素D,可以促進鈣的沒收,但動植物中的維生素D要經過紫外線照射轉化為內源性維 生素D,才能被人體利用,.海帶,意見建議：報！小蝦皮等海產品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富 ,蠶豆連皮吃提高鈣的吸收;骨頭加醋熬湯,可增加鈣質,精醋排骨也含有豐富的鈣 質;將魚炸酥后連骨吃,可提高鈣的含量

你好，懷孕期間缺少的話，可以口服的，建議你最好去醫院婦產科檢查，檢查確診后在醫生的指導下進行補充為宜。平時注意飲食，飲食多樣化，營養均衡為宜。