坐月子可以吃桂圓，因為桂圓有可以補氣補血，有滋補的作用，對月子里身體恢復有幫助。但是也不能過量吃，因為容易引起上火，還是適量吃。坐月子期間需要吃清淡一點的飲食，吃的食品要容易消化，食材種類要豐富，這樣身體攝取的營養就豐富，奶水會充足，對孩子發育也好。

病情分析：你好，日常飲食中應注意多吃富含高蛋白、維生素B和維生素C的食品及含鐵豐富的飲食 指導意見：建議：。有益的水果有蘋果、大棗、荔枝、香蕉等。此外還應多食用黑木耳、香菇、黑豆、芝麻等食品，益于補養生血。

你好!可以吃的，但是也要適量的吃，過多會引起不適。指導意見：可以吃的，但是也要適量的吃，過多會引起不適。可考慮是適量吧，還是及時的進一步保養休息為主，繼續均衡飲食

你好，女性在月經期間可以吃桂圓的，桂圓有利于產后子宮收縮，另外建議你在月子期間不要吃生冷及辛辣刺激性食物。注意休息。

你好，是可以吃的。中醫認為，桂圓味甘、性平、無毒，入脾經心經，為補血益脾之佳果。產后體質虛弱的人，適當吃些新鮮的桂圓或干燥的龍眼肉，既能補脾胃之氣，又能補心血不足。